Trek du camp de base de l'Everest - par les 3 cols (Renjo La - Cho La - Kongma La ) - Cho La - Nepal

Trek du camp de base de l'Everest - par les 3 cols (Renjo La - Cho La - Kongma La )

Cho La - Nepal

Information
Min / max altitude2610m / 6189m
Duration10+ days
Route typeloop
Gear- Sac de couchage chaud (-10°C) pour un couchage en lodge, une doudoune pour le soir
Source

Cet itinéraire décrit la traversée par les 3 cols Renjo Pass, Cho La Pass et Kongma La, ainsi que les variantes permettant de les éviter (mais c’est dommage !)

Étape 1 : Lukla » Phakding

  • Lukla » Phakding]

  • D+ ~ 480 m

  • D- ~ 640 m

Étape 2 : Phakding » Namche Bazar

  • Phakding » Namche Bazar]

  • D+ ~ 1160 m

  • D- ~ 340 m

Étape 3 : Namche Bazar » Khumjung » Namche Bazar

  • Namche Bazar » Khumjung]

  • D+ ~ 340 m

  • Étape facultative, mais bien utile pour l’acclimatation

Étape 4 : Namche Bazar » Thame

  • Namche Bazar » Thame]

  • D+ ~ 750 m

  • D- ~ 360 m

Étape 5 : Thame » Marulung » Langden

  • Thame » Marulung » Langden]

  • D+ ~ 840 m

  • D- ~ 410 m

Étape 6 : Langden » Renjo Pass » Gokyo

  • Langden » Renjo Pass » Gokyo]

  • D+ ~ 1090 m

  • D- ~ 625 m

Étape 7 : Gokyo » Gokyo ri (en aller-retour) » Tagnag

  • Gokyo » Gokyo ri (en aller-retour) » Tagnag ]

  • D+ ~ 700 m

  • D- ~ 900 m

Étape 8 : Tagnag » Cho La » Dzongla (4830 m)

  • Tagnag » Cho La » Dzongla]

  • D+ ~ 800 m

  • D- ~ 640 m

Étape 9 : Dzongla » Lobuche

  • Dzongla » Lobuche]

  • D+ ~ 400 m

  • D- ~ 200 m

Étape 10 : Lobuche » Kala Patthar en aller-retour

  • Lobuche » Kala Patthar en aller-retour]

  • D+ ~ 700 m

  • D- ~ 700 m

Étape 11 : Lobuche » Kongma La » Chhukung

  • Lobuche » Kongma La » Chhukung]

  • D+ ~ 900 m

  • D- ~ 1100 m

  • Depuis Chhukung, possibilité d’atteindre le camp de base de l’Island Peak (Imja Tse)(#island-peak)

Étape 12 : Chhukung » Dingpoche » Pangpoche » Tengboche

  • Chhukung » Dingpoche » Pangpoche »Tengboche]

  • D+ ~ 550 m

  • D- ~ 1460 m

  • Depuis Chhukung, possibilité de gravir le matin le Chhukung Ri en aller-retour] (D+/- ~ 820 m) avant de redescendre.

Étape 13 : Tengboche » Namche Bazar

  • Tengboche » Namche Bazar]

  • D+ ~ 900 m

  • D- ~ 1200 m

Étape 14 : Namche Bazar » Lukla

  • Étapes 1 et 2 en sens inverse.

Variantes

Évitement du Renjo pass : remonter directement la vallée de Gokyo jusqu’au village de Gokyo à partir de Namche Bazar en 3 étapes

Étape 4’ : Namche Bazar » Dohle (4100 m)

  • Namche Bazar » Dohle]

  • D+ ~ 1100 m

  • D- ~ 600 m

Étape 5’ : Dohle » Machhermo (4400 m)

  • Dohle » Machhermo]

  • D+ ~ 400 m

  • D- ~ 300 m

Étape 6’ : Machhermo » Gokyo

  • Gokyo » Machhermo] (en sens inverse)

  • D+ ~ 320 m

  • D- ~ 0 m

Évitement du Cho la Pass : redescendre la vallée de Gokyo et contourner la montagne pour rejoindre Lobuche en 4 étapes (au lieu de 3)

Étape 7’ : Gokyo » Machhermo

  • Gokyo » Machhermo]

  • D+ ~ 0 m

  • D- ~ 320 m

  • Avant de descendre à Machhermo, il est possible de monter au Gokyo Ri par sa voie normale] : D+/- ~ 570 m.

Étape 8’ : Machhermo » Phortse Tanga

  • Machhermo » Phortse Tanga]

  • D+ ~ 100 m

  • D- ~ 890 m

Étape 9’ : Phorste Thanga » Phortse » Pangboche

  • Phorste Thanga » Phortse » Pangboche]

  • D+ ~ 500 m

  • D- ~ 370 m

Étape 10’ : Pangboche » Pheriche » Lobuche

  • Pangboche » Pheriche » Lobuche]

  • D+ ~ 980 m

Ascension de l’Island Peak depuis Chhukung {#island-peak} ajout de 2 étapes

Étape 12’ : Chhukung » camp de base de l’Island Peak (Imja Tse)

  • Chhukung » camp de base de l’Island Peak (Imja Tse)]

  • D+ ~ 350 m

Étape 13’ : Camp de base » Island peak » Chhukung

  • Camp de base » Island peak » Chhukung]

  • D+ ~ 1090 m

  • D- ~ 1090 m

Étapes 14’ à 16’ :

  • identiques aux étapes 12 à 14 de l’itinéraire principal

La cotation et le matériel spécifique ne tient pas compte de l’ascension du camp de base au sommet de l’Island Peak (pour cela voir Island Peak par la voie normale]).

Possibilité de manger ou dormir dans un lodge tout au long de l’itinéraire (lodge tous les 2-3h de marche) sauf au camp de base l’Island Peak et lors du passage des cols.

Cet itinéraire peut se parcourir en sens inverse (à préciser dans la sortie), mais ce sens est préférable pour l’acclimatation si on veut tenter l’ascension de l’Island Peak.

Trace 3371989 avec altimétrie sur www.openrunner.com

Creative Commons logo

The text and images in this page are available
under a Creative Commons CC-by-sa licence.