## Montée au col de Frémamorte # 2604m

Aller au col de Salèze (2031 m) par le chemin balisé. Prendre la direction du lac Nègre (N) sur un excellent sentier. Au point 2270 m (camp Soubran) prendre à droite le bon sentier direction col de Frémamorte sur la frontière (blokhaus et casernes abandonnées).

## Montée à la cime de Frémamorte # 2731m

Direction plein W suivre les traces s'élevant rapidement jusqu'à la cime.

## Descente jusqu'au Collet des Bresses # 2618 m

Suivre la crête (direction NW) sur une vingtaine de mètres et la quitter résolument côté italien (vagues traces, exposé et vertigineux, attention aux blocs instables) pour rejoindre une vire ramenant à l'arête. Suivre l'arête en cheminant entre ou sur les blocs en alternant au mieux côté français et côté italien. La pente se calme de plus en plus, atteindre commodément à la fin le collet des Bresses.

## Montée à la Tête S des Bresses # 2824m

Suivre le bon sentier qui se dirige au N puis vers la crête dominant le lac Nègre. Le quitter quand il commence à descendre à flanc vers le pas des Tablasses et partir au N en restant versant français vers la tête des Bresses.

## Descente au pas des Tablasses # 2742m

Descente plein W de bloc en bloc pour rejoindre le sentier menant au pas des Tablasses.

## Montée à la tête E des Tablasses # 2855m

Suivre plein W sur 200 m environ le sentier se dirigeant vers le pas du Préfouns. Le quitter plein N en visant une saignée caractéristique de quartz, la longer par la droite jusqu'à atteindre l'arête. Suivre l'arête très étroite composée d'aiguillettes rocheuses effilées bien commodes pour se sécuriser (mains obligatoires !!!). Les passages commodes sont plutôt côté italien. La crête finit par s'arrondir, atteindre commodément le sommet.

## Descente au pas de Préfouns # 2615m

Rejoindre la tête W des Tablasses (2825 m) et de là se diriger vers le pas de Préfouns en restant toujours sur la crête. Trouver de plus en plus de cairns au fur et à mesure que la pente s'accentue. Un dernier cairn domine un long dièdre orienté plein E qui se désescalade assez facilement (II ?), passer une vire herbeuse puis un deuxième dièdre plus court mène au sentier se dirigeant à l'W vers le pas de Préfouns.

## Retour au point de départ

Suivre le sentier (c'est bien long !) menant au lac Nègre, puis au camp de Soubran, retrouver le chemin de montée.

- Il est possible d'éviter la tête S des Bresses ainsi que la tête des Tablasses par un sentier à flanc facile... Par contre, la descente exposée de la cime de Frémamorte (vers le NW) est difficilement évitable.
- Pour des personnes un peu aguerries l'itinéraire est particulièrement ludique vers la tête des Tablasses.

<h2>Montée au col de Frémamorte # 2604m</h2> <p>Aller au col de Salèze (2031&#160;m) par le chemin balisé. Prendre la direction du lac Nègre (N)sur un excellent sentier. Au point 2270&#160;m (camp Soubran)prendre à droite le bon sentier direction col de Frémamorte sur la frontière (blokhaus et casernes abandonnées)</p> <h2>Montée à la cime de Frémamorte # 2731m</h2> <p>Direction plein W suivre les traces s&#8217;élevant rapidement jusqu&#8217;à la cime.</p> <h2>Descente jusqu&#8217;au Collet des Bresses # 2618&#160;m</h2> <p>Suivre la crête (direction NW)sur une vingtaine de mètres et la quitter résolument côté italien (vagues traces, exposé et vertigineux, attention aux blocs instables) pour rejoindre une vire ramenant à l&#8217;arête. Suivre l&#8217;arête en cheminant entre ou sur les blocs en alternant au mieux côté français et côté italien. La pente se calme de plus en plus, atteindre commodément à la fin le collet des Bresses.</p> <h2>Montée à la Tête S des Bresses # 2824m</h2> <p>Suivre le bon sentier qui se dirige au N puis vers la crête dominant le lac Nègre. Le quitter quand il commence à descendre à flanc vers le pas des Tablasses et partir au N en restant versant français vers la tête des Bresses.</p> <h2>Descente au pas des Tablasses # 2742m</h2> <p>Descente plein W de bloc en bloc pour rejoindre le sentier menant au pas des Tablasses.</p> <h2>Montée à la tête E des Tablasses # 2855m</h2> <p>Suivre plein W sur 200&#160;m environ le sentier se dirigeant vers le pas du Préfouns. Le quitter plein N en visant une saignée caractéristique de quartz, la longer par la droite jusqu&#8217;à atteindre l&#8217;arête. Suivre l&#8217;arête très étroite composée d&#8217;aiguillettes rocheuses effilées bien commodes pour se sécuriser (mains obligatoires&#160;!!!. Les passages commodes sont plutôt côté italien. La crête finit par s&#8217;arrondir, atteindre commodément le sommet.</p> <h2>Descente au pas de Préfouns # 2615m</h2> <p>Rejoindre la tête W des Tablasses (2825&#160;m)et de là se diriger vers le pas de Préfouns en restant toujours sur la crête. Trouver de plus en plus de cairns au fur et à mesure que la pente s&#8217;accentue. Un dernier cairn domine un long dièdre orienté plein E qui se désescalade assez facilement (II&#160;?), passer une vire herbeuse puis un deuxième dièdre plus court mène au sentier se dirigeant à l&#8217;W vers le pas de Préfouns.</p> <h2>Retour au point de départ</h2> <p>Suivre le sentier (c&#8217;est bien long&#160;!) menant au lac Nègre, puis au camp de Soubran, retrouver le chemin de montée.</p> <ul> <li><p>Il est possible d&#8217;éviter la tête S des Bresses ainsi que la tête des Tablasses par un sentier à flanc facile&#8230; Par contre, la descente exposée de la cime de Frémamorte (vers le NW) est difficilement évitable.</p></li> <li><p>Pour des personnes un peu aguerries l&#8217;itinéraire est particulièrement ludique vers la tête des Tablasses.</p></li> </ul>

Pas des Tablasses

Tête des Tablasses - Arête frontière intégrale de Frémamorte à Préfouns

Camptocamp

camptocamp

Collet des Bresses

Cime de Frémamorte

Pas du Préfouns

Col de Frémamorte

Tête S des Bresses

Tête des Tablasses