## Itinéraire

- Étape 1 : Chamrousse >> Refuge de la Pra
- Étape 2 : Refuge de la Pra >> Refuge Jean Collet
- Étape 3 : Refuge de Jean Collet >> Refuge de la Combe Madame
- Étape 4 : Refuge de la Combe Madame >> Refuge du Merlet
- Étape 5 : Refuge du Merlet >> Col du Grand Cucheron

### Variante avec étapes en vallée

#### Étape 1 : Chamrousse >> Rivier d'Allemont # +1500m / -2500m

Par la Grande Lauziere, le Col de Freydane et le Col de Roche Noire. Possibilité de passer par le Rocher de l'Homme et la Brèche de Roche Fendue au lieu du Col de Roche Noire (+600m supplémentaires).

#### Étape 2 : Rivier d'Allemont >> Fond de France # +1750m / -1950m

Par le Pic de la Belle Étoile et le Col de Mouchillon. Possibilité de passer par le Rocher Blanc (+350m supplémentaires).

#### Étape 3 : Fond de France >> Gleyzin # +2150m / -2130m

Par le Col du Tepey et la Selle du Puy Gris.

### Autres variantes

- Chamrousse >> Cabane du Chazeau
- Cabane Chazeau >> Prabert
- Combe Madame >> Refuge de l'Oule
- Refuge de l'Oule >> Refuge du Merlet
- Refuge du Merlet >> Colet d'Allevard

## Traversée de Belledonne à la journée (TBJ) {#tbj}

Cette traversée se prête bien à un parcours non stop : "seulement" 6400 m de déniv positif. Toutes les variantes sont possibles. Un défi est de traverser le plus de sommets possible (au lieu des cols), en limitant le dénivelé pour que ça passe toujours à la journée. Un bon exemple est la traversée réalisée le dimanche 12 avril 2015 par Olivier Meynet, Samuel Equy et Pierre Gignoux : traversée de Chamrousse au Col du Grand Cucheron, avec 10 sommets, pour 7960 m de dénivelé positif.

<p>Sens classique de la traversée&#160;: les descentes sont généralement orientées au N.</p> <h2>Itinéraire</h2> <ul> <li><p>Étape 1&#160;: Chamrousse&#160;&#187; Refuge de la Pra]</p></li> <li><p>Étape 2&#160;: Refuge de la Pra&#160;&#187; Refuge Jean Collet]</p></li> <li><p>Étape 3&#160;: Refuge de Jean Collet&#160;&#187; Refuge de la Combe Madame]</p></li> <li><p>Étape 4&#160;: Refuge de la Combe Madame&#160;&#187; Refuge du Merlet]</p></li> <li><p>Étape 5&#160;: Refuge du Merlet&#160;&#187; Col du Grand Cucheron]</p></li> </ul> <h3>Variante avec étapes en vallée</h3> <h4>Étape 1&#160;: Chamrousse&#160;&#187; Rivier d&#8217;Allemont # +1500m / -2500m</h4> <p>Par la Grande Lauziere, le Col de Freydane et le Col de Roche Noire. Possibilité de passer par le Rocher de l&#8217;Homme et la Brèche de Roche Fendue au lieu du Col de Roche Noire (+600m supplémentaires).</p> <h4>Étape 2&#160;: Rivier d&#8217;Allemont&#160;&#187; Fond de France # +1750m / -1950m</h4> <p>Par le Pic de la Belle Étoile et le Col de Mouchillon. Possibilité de passer par le Rocher Blanc (+350m supplémentaires).</p> <h4>Étape 3&#160;: Fond de France&#160;&#187; Gleyzin # +2150m / -2130m</h4> <p>Par le Col du Tepey et la Selle du Puy Gris.</p> <h3>Autres variantes</h3> <ul> <li><p>Chamrousse&#160;&#187; Cabane du Chazeau</p></li> <li><p>Cabane Chazeau&#160;&#187; Prabert</p></li> <li><p>Combe Madame&#160;&#187; Refuge de l&#8217;Oule</p></li> <li><p>Refuge de l&#8217;Oule&#160;&#187; Refuge du Merlet</p></li> <li><p>Refuge du Merlet&#160;&#187; Colet d&#8217;Allevard</p></li> </ul> <h2 id="tbj">Traversée de Belledonne à la journée (TBJ)</h2> <p>Cette traversée se prête bien à un parcours non stop&#160;: &#8220;seulement&#8221; 6400&#160;m de déniv positif. Toutes les variantes sont possibles. Un défi est de traverser le plus de sommets possible (au lieu des cols), en limitant le dénivelé pour que ça passe toujours à la journée. Un bon exemple est la traversée réalisée le dimanche 12 avril 2015 par Olivier Meynet, Samuel Equy et Pierre Gignoux&#160;: traversée de Chamrousse au Col du Grand cucheron, avec 10 sommets, pour 7960&#160;m de dénivelé positif.</p>

Col de la Perrière

Brêche de Roche Fendue

Glacier du Gleyzin, Col de Comberousse

Panorama W depuis la Selle du Puy Gris

Rocher de l'Homme, versant N

Versant S

Col de Freydane

Tépey, Plagne Vaumard

Couloir N du Rocher de l'Homme

Freydane Col de Blamette - Pic Lamartine - Rocher de l'Homme

Descente du col de la Vache sur le Lac du Cos

Panorama depuis le col du Tepey

Pic Couttet - Col de Freydane - Croix de Belledonne

Panorama Belledonne, pas de la Coche

Clair de Lune, à droite le col d'Aigleton

Traversée de Belledonne - S > N (hiver)

Camptocamp

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