Trek du camp de base de l'Everest - Lukla à Kala Pattar (itinéraire direct) - Camp de base de l'Everest versant népalais - Nepal

Trek du camp de base de l'Everest - Lukla à Kala Pattar (itinéraire direct)

Camp de base de l'Everest versant népalais - Nepal

Information
Min / max altitude2750m / 5550m
Duration10+ days
Route typeloop
GearSac de couchage chaud (-10°C) pour un couchage en lodge, une doudoune pour le soir
Source

Trek classique du camp de base de l’Everest en aller-retour.

Étape 1 : Lukla » Phakding # 3h30

  • Lukla » Phakding]
  • D+ ~ 480 m
  • D- ~ 640 m

Étape 2 : Phakding » Namche Bazar

  • Phakding » Namche Bazar]
  • D+ ~ 1160 m
  • D- ~ 340 m

Étape 3 : Namche Bazar » Khumjung » Tengboche # 7h

  • Namche Bazar » Khumjung]

Étape 4 : Tengboche » Dingboche (4360 m) # 6h30

Étape 5 : Dingboche » Lobuche (4930 m) # 6h

Étape 6 : Lobuche » Kala Patthar (5550 m) » Lobuche # 8h

  • Lobuche » Kala Patthar en aller-retour]
  • D+ ~ 700 m
  • D- ~ 700 m
  • possible de réduire cette étape avec une nuit à Gorak Shep (5160 m)
  • Possibilité d’aller au camp de base de l’Everest]

Étape 7 : Lobuche » Pheriche (4200 m) # 4h

Étape 8 : Pheriche » Tengboche (3870 m) # 6h

Étape 9 : Tengboche » Namche Bazar

  • Tengboche » Namche Bazar]
  • D+ ~ 900 m
  • D- ~ 1200 m

Étape 10 : Namche Bazar » Lukla

  • Étapes 1 et 2 en sens inverse.

Variantes

  • Plus long : trek via le Renjo La et le Kongma La]

Penser à ajouter des jours d’acclimatation dans l’itinéraire ci-dessus. Par exemple à Namche Bazar, Dingboche. Possibilité de manger ou dormir dans un lodge tout au long de l’itinéraire (lodge tous les 2-3h de marche)

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