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Montée
Depuis le col du Sanetsch, suivre l’Arête de l’Arpille, direction E.
Les arêtes s’incurvent petit à petit vers la gauche donc passant d’une orientation E au début, à NE. Vers 2270 m laisser à droite le sentier qui descend vers Grand Gouilles (un grand lac comme le nom l’indique) et conduit à la cabane des Audannes par le Col des Audannes puis la Selle. Au abords du pt 2823 m le sentier passe à droite (E) de l’arête S de l’Arpelistock, et débouche dans une grande combe en caillasse.
Il remonte ensuite assez raide jusque vers un tout petit col 2920 m. Enfin il part à l’assaut d’une dernière combe exposée S. Attention: à un moment une belle marque blanc-bleu-blanc à droite (rive gauche de la combe) pourrait inciter à la suivre - mais au contraire à son niveau il faut tirer à gauche sur la courbe de niveau, en se guidant sur une mini-barre rocheuse, pour rester sur le sentier, invisible à cet endroit depuis le bas et non-cairné ni marqué (à la descente par contre on ne peut pas se tromper).
Descente
- Par le même itinéraire.
- Soit en évitant le détour de l’Arête de l’Arpille et donc en coupant W puis NW un peu au S du pt 2823 m. Attention, cela implique de descendre dans des pierriers sans aucun balisage, et de tirer suffisamment à droite (NW) mais pas trop.

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