## Montée

Partir de la gare inférieure de la télécabine de l'Essert (parking). Ensuite monter sous le câble jusqu'à un replat où se trouve le hameau des Mouilles puis continuer à monter par la piste jusqu'à l'arrivée de la télécabine de l'Essert. Attention aux skieurs qui descendent si la piste est ouverte. Prendre à droite et monter vers l'antenne puis suivre l'arête jusqu'à l'arrivée du télésiège de l'Ecuelle).

### Variante

Il est possible de monter par les chalets de Frémoux puis de rejoindre l'Essert par la route forestière.

## Descente

Par le même itinéraire.

### Variantes

* On peut aussi descendre par la piste du Frémoux (téléski) jusqu'à l'arrivée du télécabine.
* De la pointe des Follys on peut suivre l'arête de Bépraux pour rejoindre le Roc de Brételaire (pistes de "La Corne").
* Depuis la télécabine on peut rejoindre le départ du téléski du lac, et redescendre par la forêt (piste) pour retomber chez Joran.

* En pleine saison, cet itinéraire emprunte des pistes de la station d'Abondance.

<h2>Montée</h2> <p>Partir de la gare inférieure de la télécabine de l&#8217;Essert (parking). Ensuite monter sous le câble jusqu&#8217;à un replat ou se trouve le hameau des Mouilles puis continuer à monter par la piste jusqu&#8217;à l&#8217;arrivée de la télécabine de l&#8217;Essert. Attention aux skieurs qui descendent si la piste est ouverte. Prendre à droite et monter vers l&#8217;antenne puis suivre l&#8217;arête jusqu&#8217;au l&#8217;arrivée du télésiège de l&#8217;Ecuelle).</p> <h3>Variante</h3> <p>Il est possible de monter par les chalets de Frémoux puis de rejoindre l&#8217;Essert par la route forestière.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p> <h3>Variantes</h3> <ul> <li>On peut aussi descendre par la piste du Frémoux (téléski) jusqu&#8217;à l&#8217;arrivée du télécabine.</li> <li>De la pointe des Follys on peut suivre l&#8217;arête de Bépraux pour rejoindre le Roc de Brételaire (pistes de &#8220;La Corne&#8221;).</li> <li><p>Depuis la télécabine on peut rejoindre le départ du téléski du lac, et redescendre par la forêt (piste) pour retomber chez Joran.</p></li> <li><p>En pleine saison, cet itinéraire emprunte des pistes de la station d&#8217;Abondance.</p></li> </ul>

Pointe des Follys (Abondance)

Pointe des Follys, versant SE. Départ du versant NE à droite

Croix de l'Ecuelle depuis les Follys

Arête E de la Pointe des Follys

Piste du Frémoux à la Pointe des Follys

Pointe des Follys (Abondance) - Depuis Abondance par l'Essert

Camptocamp

camptocamp

<p>Sommet des pistes de l&#8217;Essert à Abondance. Un télésiège débouche au sommet mais cette petite pointe est facilement accessible hors saison.</p>