Montée&#160;: après quelques virages au-dessus de Bousiéyas, prendre le vallon d&#8217;Amprène; au niveau du clos de Tirasque, traverser la Tinée par un petit pont en bois et emprunter le bois d&#8217;Amprène; à la sortie du bois continuer le vallon en direction de la crête de l&#8217;Alpe jusqu&#8217;au sommet. Descente&#160;: descente en contrebas (S) du sommet en pointant une grange à droite; une fois la baisse de l&#8217; Alpe dépassée, prendre à flanc sur la gauche et sous les barres rocheuses en traversant quelques courts d&#8217;eau; à hauteur de Bousieyas prendre le GR5 vers le village.