<h2>Montée</h2> <p>Prendre le chemin qui part à l&#8217;E vers les cabanes de Sanguinière. Aux cabanes, obliquer vers le N et suivre le torrent par sa gauche. Franchir le torrent par un petit pont (2137&#160;m) et remonter un raidillon pour prendre pied dans le ravin du Colombier. Remonter ce ravin en direction du N jusqu&#8217;au col de Sanguinière (2601&#160;m). Au col, franchir à flanc les pentes qui se trouvent à droite et gagner en direction du SE l&#8217;arête sommitale de la Tête de Sanguinière. Un court passage rocheux peut imposer le déchaussage et la pose d&#8217;une main courante. Le sommet se gagne à ski.</p> <h2>Descente</h2> <p>Redescendre l&#8217;arête sommitale de Sanguinière jusqu&#8217;à un col marqué (2758&#160;m) entre le sommet et la Tête du Colombier. De ce col, descendre en traversant franchement à droite sous les barres rocheuses de la Tête du Colombier. Descendre la belle combe qui suit et tirer à gauche du vallon au niveau du replat. Descendre ensuite le vallon de la Braisse qui ramène sur l&#8217;itinéraire de montée.</p> <ul> <li><p>Un court passage rocheux exposé sur l&#8217;arête sommitale, descente en S3 dans les premiers mètres sous le col coté 2758m</p></li> <li><p>Orientation globalement S.</p></li> </ul> <p>!!! Attention&#160;: zone d’hivernage du Tétras-lyre !!! Le Parc national du Mercantour propose une déviation à Sanguinière pour créer une zone de quiétude pour le tétras-lyre, dont la population a fortement diminué&#160;: Plus d&#8217;info et carte</p>