<p>De la centrale électrique d&#8217;Estaens, remonter la piste d&#8217;Espélunguère qui mène jusqu&#8217;à la cabane Grosse. La traversée du bois est exposée (avalanches connues des 3 couloirs venant des sommets 1986 et 1892). Pour minimiser l&#8217;expo on peut lâcher la piste d&#8217;Espélunguère vers 1400 et emprunter une piste à droite traversant le bois plus bas (sentier sur carte mais vraie piste). De la cabane Grosse, remonter les pentes S de la Montagne de Couecq en se dirigeant vers le col d&#8217;Arrouy. Sommet à l&#8217;E de celui-ci (pas de cote sur IGN TOP actuelle mais 2013 sur carte itinéraires skieurs par R Ollivier du parc national et IGN 1971). Descente par l&#8217;itinéraire de montée</p> <p>Traversée du bois jusqu&#8217;à la cabane Grosse expo Est. Montagne de Couecq expo S.</p>