### Itinéraire

1. Lac Noir (1047 m) - Jaun (1020 m) : sentier balisé évident par l'Euschelspass (1567), 2h50, T1

2. Jaun - Gros Mont : sentier balisé facile jusqu'au Chalet du Soldat (1752 m), à la descente suivre Im Fang jusqu'au pont du Petit Mont (1390 m), remonter au Chalet de la Gueyre (1725 m), situé sur le col entre Petit et Gros Mont, puis descendre par un sentier escarpé (T2 limite T3) sur le Gros Mont / Haut du Mont (1365 m). 5h10

3. Gros Mont - Château d'Oex : traverser la plaine du Gros Mont, passer un petit col, descendre le long du torrent jusqu'aux Ciernes-Piccat via les chalets du Sori, de la Verda et de la Jacquillarde. Des Ciernes-Piccat (Pt 1164 m), remonter à Pâquier-Gettaz puis au Chalet des Chargiaux (1415 m) puis descendre sur Château d'Oex (960 m) par l'itinéraire balisé. 3h40

4. Château-d'Oex - Vallée de l'Hongrin / Vuichoude d'en bas (1103 m) : descendre aux Moulins (890 m), remonter au Col de Sonlomont, suivre la route vers l'W puis du Chalet des Chaux (1491 m) descendre à gauche vers la route du barrage que l'on descend jusqu'à la Vuichoude, au fond de la Vallée de l'Hongrin. 3h30

5. Remonter aux Rochers de Naye via le chalet puis le Col de Chaude, descendre sur Montreux via le passage du couloir de Sautodoz (T3, encaissé et délité, délicat en automne s'il y a de la neige) puis Caux, Glion et les Gorges du Chauderon. 7h

Magnifique traversée d'un lac à l'autre à travers les Préalpes fribourgeoises et vaudoises. En allure trail, c'est une très grosse journée, mais on peut la fractionner aisément : hôtels à Jaun, refuge au Chalet du Soldat, AJ à Château d'Oex, hébergement au Chalet des Chaux et au sommet des Rochers de Naye (yourtes). 100% sur sentiers balisés, en général T1/T2, un passage de T3 à la descente des Rochers de Naye (s'il y a de la neige, descendre sur Sonchaux/Villeneuve...ou en train)

<p>1) Lac Noir (1047&#160;m) - Jaun (1020&#160;m)&#160;: sentier balisé évident par l&#8217;Euschelspass (1567), 2h50, T1</p> <p>2) Jaun - Gros Mont&#160;: sentier balisé facile jusqu&#8217;au Chalet du Soldat (1752&#160;m), à la descente suivre Im Fang jusqu&#8217;au pont du Petit Mont (1390&#160;m), remonter au Chalet de la Gueyre (1725&#160;m), situé sur le col entre Petit et Gros Mont, puis descendre par un sentier escarpé (T2 limite T3) sur le Gros Mont / Haut du Mont (1365&#160;m). 5h10</p> <p>3) Gros Mont - Château d&#8217;Oex&#160;: traverser la plaine du Gros Mont, passer un petit col, descendre le long du torrents jusqu&#8217;aux Ciernes-Piccat via les chalets du Sori, de la Verda et de la Jacquillarde. Des Ciernes-Piccat (Pt 1164&#160;m), remonter à Pâquier-Gettaz puis au Chalet des Chargiaux (1415&#160;m) puis descendre sur Château d&#8217;Oex (960&#160;m) par l&#8217;itinéraire balisé. 3h40</p> <p>4) Château - d&#8217;Oex - Vallée de l&#8217;Hongrin / Vuichoude d&#8217;en bas (1103&#160;m)&#160;: descendre aux Moulins (890&#160;m), remonter au Col de Sonlomont, suivre la route vers l&#8217;W puis du Chalet des Chaux (1491&#160;m) descendre à gauche vers la route du barrage que l&#8217;on descend jusqu&#8217;à la Vuichoude, au fond de la Vallée de l&#8217;Hongrin. 3h30</p> <p>5) Remonter aux Rochers de Naye via le chalet puis le Col de Chaude, descendre sur Montreux via le passage du couloir de Sautodoz (T3, encaissé et délité, délicat en automne s&#8217;il y a de la neige) puis Caux, Glion et les Gorges du Chauderon. 7h</p> <p>Magnifique traversée d&#8217;un lac à l&#8217;autre à travers les Préalpes fribourgeoises et vaudoises. En allure trail, c&#8217;est une très grosse journée, mais on peut la fractionner aisément&#160;: hotels à Jaun, refuge au Chalet du Soldat, AJ à Château d&#8217;Oex, hébergement au Chalet des Chaux et au sommet des Rochers de Naye (yourtes). 100% sur sentiers balisés, en général T1/T2, un passage de T3 à la descente des Rochers de Naye (s&#8217;il y a de la neige, descendre sur Sonchaux/Villeneuve&#8230;ou en train)</p>

Rochers de Naye - Switzerland

Rochers de Naye - Trans-Préalpes du Lac Noir au Lac Léman

Camptocamp

camptocamp

<h2>Accès</h2> <p>Montreux-les Rochers de Naye en train, retour par la même ligne.</p> <h2>Descente 1</h2> <p>De la gare des Rochers de Naye, descendre la combe de Naye par la forêt (bien rester sur la droite, sinon il y a des rochers) et des clairières jusqu&#8217;au pont de Preise au Maidzo (1040&#160;m) traverser ce pont et longer la rivière (en direction du NW) jusqu&#8217;au prochain pont, le traverser et suivre la combe de Bonaudon (plutôt rive gauche) dans la forêt et des clairières. Une pente un peu plus raide mène au col de Bonaudon. Redescendre en direction de la &#8220;montagne d&#8217;Amont&#8221;.</p> <h2>Montée 1</h2> <p>Remettre les peaux et remonter jusqu&#8217;à l&#8217;arrêt &#8220;les perches du train qui monte au Rochers de Naye,</p> <h2>Descente 2</h2> <p>Redescendre sur Caux par une piste &#8220;semi-officielle&#8221;, en faisant éventuellement un crochet par le Merdasson (ça ne s&#8217;invente pas) d&#8217;où la vue est très belle.</p> <ul> <li>Vu l&#8217;altitude assez basse, il faut qu&#8217;il y ait pas mal de neige pour que cette course soit possible, par exemple en début de saison.</li> <li>Les seuls bouts un peu raides sont dans la combe de Naye et vers le col de Bonaudon.</li> <li>On passe par un peu toutes les orientation, on finit au SW en plein soleil.</li> </ul>

Rochers de Naye - Par L'Hongrin - Col de Bonaudon - Caux

Rochers de Naye - Via Ferrata

Il s’agit d’une (très) longue et magnifique traversée dans une ambiance alternant les paysages reposant dominant le Lac de l’Hongrin et une atmosphère beaucoup plus solitaire et sauvage à partir de Planachaux.

### Accès
En TP de rigueur pour cette traversée, depuis Lausanne ou Bulle emprunter le train MOB (Montreux Oberland Bernois), arrêt Chaudanne / Moulins.  
Retour: gare d’Allières

### Montée 1
De la gare de Chaudanne / Moulins (887 m), suivre à pied la route principale pendant 400 m et chausser les skis au départ de la route d'alpage menant au Col de Sonlomont. Cette route est souvent fraisée l'hiver par les bucherons, remonter le vallon évident menant au Col de Sonlomont en restant donc sur la rive opposée (droite) en contrehaut du torrent (pistes et sentier, parcours souvent tracé en raquettes). Du col de Sonlomont (1503 m), emprunter la piste (petite descente au début) puis le chemin d'été traversant à flanc sous les pentes S de Planachaux jusqu'au chalet du Linderrey (1669 m), puis gravir le pt 1887 m de Planachaux en aller-retour par de belles pentes ouvertes (magnifique descente face au Lac de l'Hongrin).

### Descente 1
De retour aux Linderreys, descendre au fond de la vallée de l'Hongrin par une suite de clairières, on retombe sur la route Montbovon - Hongrin qui permet de traverser le torrent au voisinage du chalet de Vuichoude d'en bas (1103 m).

### Montée 2
Repeauter et remonter aux Rochers de Naye en passant successivement au chalet de Vuichoude d'en haut (1342 m), au chalet de Chaude (1475 m) puis en empruntant le chemin d'été sur une sorte d'épaule menant au chalet de Plan d'Areine (1879 m) d'où l'on rejoint la gare des Rochers de Naye en traversant une sorte de petit col à 1960 m (courte pente raide).

### Descente 2
Descendre alors la combe de Naye (petite piste de ski sur le haut) en se tenant bien rive gauche, forêt clairsemée bien skiable jusqu’aux chalets de Naye d’en Bas (1636 m), puis beaucoup plus dense entre 1600 m et 1300 m (essayer de rester proche du chemin d’été, bon enneigement nécessaire, assez sanglier quand même…), on retrouve alors une suite de clairières ramenant sur la route Hongrin – Monbovon à la hauteur du chalet de la Preise au Maidzo (1058 m). Reste alors à suivre la route sur environ 4 km jusqu’à la gare d’Allières, faux plat descendant au début, montant ensuite, plat sur la fin, décor encaissé assez spectaculaire mais un tantinet laborieux au bout de 2000 m de dénivelé, compter au moins 45min. Train toutes les 2h de la gare d’Allières, restaurant 500 m avant la gare.

* La descente de Planachaux jusqu’au bord du torrent de l’Hongrin est de toute beauté, celle de la Combe de Naye exige une bonne maîtrise du ski entre les arbres et un peu de flair pour ne pas trop jardiner...
* Aucune pente raide en dehors des zones boisées, itinéraire par conséquent praticable même par nivologie (un peu) tendue, mais gros enneigement nécessaire dans les sections de forêt.

<p>Il s’agit d’une (très) longue et magnifique traversée dans une ambiance alternant les paysages reposant dominant le Lac de l’Hongrin et une atmosphère beaucoup plus solitaire et sauvage à partir de Planachaux.</p> <h2>Accès</h2> <p>En TP de rigueur pour cette traversée, depuis Lausanne ou Bulle emprunter le train MOB (Montreux Oberland Bernois), arrêt Chaudanne / Moulins. Retour: gare d’Allières</p> <h2>Montée 1</h2> <p>De la gare de Chaudanne / Moulins (887&#160;m), suivre à pied la route principale pendant 400&#160;m et chausser les skis au départ de la route d&#8217;alpage menant au Col de Sonlomont. Cette route est souvent fraisée l&#8217;hiver par les bucherons, remonter le vallon évident menant au Col de Sonlomont en restant donc sur la rive opposée (droite) en contrehaut du torrent (pistes et sentier, parcours souvent tracé en raquettes). Du col de Sonlomont (1503&#160;m), emprunter la piste (petite descente au début) puis le chemin d&#8217;été traversant à flanc sous les pentes S de Planachaux jusqu&#8217;au chalet du Linderrey (1669&#160;m), puis gravir le pt 1887&#160;m de Planachaux en aller-retour par de belles pentes ouvertes (magnifique descente face au Lac de l&#8217;Hongrin).</p> <h2>Descente 1</h2> <p>De retour aux Linderreys, descendre au fond de la vallée de l&#8217;Hongrin par une suite de clairières, on retombe sur la route Montbovon - Hongrin qui permet de traverser le torrent au voisinage du chalet de Vuichoude d&#8217;en bas (1103&#160;m).</p> <h2>Montée 2</h2> <p>Repeauter et remonter aux Rochers de Naye en passant successivement au chalet de Vuichoude d&#8217;en haut (1342&#160;m), au chalet de Chaude (1475&#160;m) puis en empruntant le chemin d&#8217;été sur une sorte d&#8217;épaule menant au chalet de Plan d&#8217;Areine (1879&#160;m) d&#8217;où l&#8217;on rejoint la gare des Rochers de Naye en traversant une sorte de petit col à 1960&#160;m (courte pente raide).</p> <h2>Descente 2</h2> <p>Descendre alors la combe de Naye (petite piste de ski sur le haut) en se tenant bien rive gauche, forêt clairsemée bien skiable jusqu’aux chalets de Naye d’en Bas (1636&#160;m), puis beaucoup plus dense entre 1600&#160;m et 1300&#160;m (essayer de rester proche du chemin d’été, bon enneigement nécessaire, assez sanglier quand même…), on retrouve alors une suite de clairières ramenant sur la route Hongrin – Monbovon à la hauteur du chalet de la Preise au Maidzo (1058&#160;m). Reste alors à suivre la route sur environ 4&#160;km jusqu’à la gare d’Allières, faux plat descendant au début, montant ensuite, plat sur la fin, décor encaissé assez spectaculaire mais un tantinet laborieux au bout de 2000&#160;m de dénivelé, compter au moins 45min. Train toutes les 2h de la gare d’Allières, restaurant 500&#160;m avant la gare.</p> <ul> <li>La descente de Planachaux jusqu’au bord du torrent de l’Hongrin est de toute beauté, celle de la Combe de Naye exige une bonne maîtrise du ski entre les arbres et un peu de flair pour ne pas trop jardiner&#8230;</li> <li>Aucune pente raide en dehors des zones boisées, itinéraire par conséquent praticable même par nivologie (un peu) tendue, mais gros enneigement nécessaire dans les sections de forêt.</li> </ul>

Col de Sonlomont - Switzerland

Rochers de Naye - Traversée Les Moulins - Allières

<p>Une jolie traversée assez sauvage avec de beaux paysages et de nombreuses variantes possibles.</p> <h2>Accès</h2> <p>Course obligatoire en transports publics&#160;: monter par le train jusqu&#8217;aux Rochers de Naye et reprendre le train depuis Rossinière ou le bus à la Lécherette.</p> <h2>Descente 1</h2> <p>Des Rochers de Naye, viser une brèche dans les rochers à l&#8217;E de la station (point 1951)&#160;:</p> <ul> <li>depuis la terrasse du restaurant alpin, suivre (à pieds) la crête (facile mais un peu aérienne) qui mène à la cabane du jardin botanique. De la cabane ou un peu avant, on peut chausser et se laisser glisser jusqu&#8217;à la brèche.</li> <li>redescendre un peu par la piste et remonter vers la brèche (sentier sur la carte) par des pentes un peu raides.</li> </ul> <p>De la brèche un couloir SE court mais un peu raide (35°, 40° au plus raide) permet de descendre vers le Plan d&#8217;Areine. Traverser assez haut pour rejoindre à l&#8217;E le Tombeau des Lièvres et descendre vers l&#8217;alpage de Longevaux par une jolie combe E, puis au S pour atteindre le chalet du col de Chaude (1471). Par bonnes conditions, on peut y descendre directement depuis le Plan d&#8217;Areine par des pentes raides SE.</p> <p>Suivre par un flanc le coteau un peu pénible en direction du NE jusqu&#8217;à la Vuichoude d&#8217;en Haut (1341) puis la Bochette et descendre par de belles pentes jusqu&#8217;au fond du vallon de l&#8217;Hongrin (route non déneigée 1070&#160;m).</p> <h3>Variante</h3> <p>Des Rochers de Naye, descendre la combe de Naye jusqu&#8217;à Naye d&#8217;en Bas puis par la route forestière jusqu&#8217;à Preysaz-au-Maidzo (1052).</p> <h2>Montée 1</h2> <p>Suivre la route de l&#8217;Hongrin jusque vers la Commune (1200) et monter en direction E dans des clairières jusqu&#8217;à Linderrey (1669). De là, on peut faire un joli crochet par Planachaux (1925&#160;m) en aller-retour ou en descendant par des pentes SSE raides dominant les Chaux.</p> <h2>Descente 2</h2> <p>Rejoindre le col de Sonlomont&#160;:</p> <ul> <li>soit en descendant vers le lac de l&#8217;Hongrin puis en remontant par le Croset</li> <li>soit plus ou moins à flanc de coteau</li> </ul> <h2>Montée 2</h2> <p>De là, monter aux Monts Chevreuils (1749&#160;m).</p> <h2>Descente 3</h2> <h3>Sur Rossinière</h3> <p>Du sommet, redescendre en suivant les installations ou plus à gauche vers la rivière de Flumy jusqu&#8217;à atteindre la route sous les Moulins. De là, marcher jusqu&#8217;à l&#8217;arrêt du train &#8220;Chaudanne&#8221; ou pousser jusqu&#8217;à Rossinière, car là, tous les trains s&#8217;arrêtent.</p> <h3>Sur la Lécherette</h3> <p>Plusieurs possibilités. Par exemple descendre au SE jusqu&#8217;à la Montagnette et les Mossettes jusqu&#8217;à la STEP. Suivre ensuite à pied la route pour remonter légèrement jusqu&#8217;à la Lécherette.</p> <ul> <li>Il y a relativement peu de dénivelé, mais pas mal de distance.</li> <li>Pas de difficultés majeures.</li> <li>On passe par toutes les orientations, mais vu la faible altitude, c&#8217;est très tôt en condition.</li> <li>Le dénivelé et la distance indiqués correspondent à un parcours au minimum sans passer par Planachaux et sans descendre jusqu&#8217;au lac de l&#8217;Hongrin.</li> </ul>

Planachaux - Switzerland

Rochers de Naye - Traversée vers les Monts Chevreuils

<p>Départ de Villeneuve. Montée du vallon de la Tinière. Montée au col de Chaude par le Noirmont et le Petit Tour. Passage par le plan d&#8217;Areine.</p>

Rochers de Naye - Depuis Villeneuve

<p>Itinerary: Sonchaux - Creux à la Sierge - Les Dentaux - Rochers de Naye - Col de Chaude - Erniaule - Sonchaux Follow a very well marked red trail.</p> <p>Interesting points on the route:</p> <ul> <li><p>a cave</p></li> <li><p>Jardin Alpin</p></li> </ul>

Rochers de Naye - From Sonchaux

## Montée 1

De Roche, monter dans le village, traverser l'Eau Froide par le pont, longer ce torrent en rive droite par un sentier raide montant à travers la forêt. Retraverser le torrent par le "Pont d'Egras" (alt. env. 800 m) et continuer la montée soutenue par le sentier jusqu'à env. 1100 m pour arriver à Tête Ronde. Par un sentier à plat et toujours en direction du NE, rejoindre d'abord Belle Place, puis Joux Verte. Traverser la clairière en montant et continuer le sentier qui grimpe dans la forêt clairsemée. Rejoindre ensuite une route goudronnée, la suivre jusqu'à une épingle à cheveux, tourner et 80 m plus loin reprendre un sentier qui grimpe dans la forêt jusqu'au Pas de l'Âne. Suivre le sentier direction SW 5min et vous arrivez au **Malatraix** (1768 m). Vue magnifique sur le lac Léman et les Alpes. Revenir jusqu'au Pas de l'Âne, et monter direction E, par cimes et flancs de coteaux en passant par les pts 1873 m, 1931 m, 1855 m, 1843 m, **Pointe à l'Aiguille** (1920 m) et Pertuis d'Aveneyre (1846 m).

## Descente 1

Du Pertuis d'Aveneyre, descendre W jusqu'au point 1632 m puis NE au **Col de Chaude** (1621 m).

## Montée 2

Du col, prendre le sentier direction NW, en montant dans la forêt, puis en longeant une arête jusqu'à Plan d'Areine et rejoindre la gare d'arrivée du train Montreux - Rochers de Naye, puis le sommet, en 5min, des **Rochers de Naye**.

## Descente 2

Retour soit en train jusqu'à Montreux, soit à pied direction Montreux ou Villeneuve.

<h2>Montée 1</h2> <p>De Roche], monter dans le village, traverser l&#8217;Eau Froide par le pont, longer ce torrent en rive droite par un sentier raide montant à travers la forêt. Retraverser le torrent par le &#8220;Pont d&#8217;Egras&#8221; (alt. env. 800&#160;m) et continuer la montée soutenue par le sentier jusqu&#8217;à env. 1100&#160;m pour arriver à Tête Ronde. Par un sentier à plat et toujours en direction du NE, rejoindre d&#8217;abord Belle Place, puis Joux Verte. Traverser la clairière en montant et continuer le sentier qui grimpe dans la forêt clairsemée. Rejoindre ensuite une route goudronnée, la suivre jusqu&#8217;à une épingle à cheveux, tourner et 80&#160;m plus loin reprendre un sentier qui grimpe dans la forêt jusqu&#8217;au Pas de l&#8217;Âne. Suivre le sentier direction SW 5min et vous arrivez au <strong>Malatraix</strong> (1768&#160;m). Vue magnifique sur le lac Léman et les Alpes. Revenir jusqu&#8217;au Pas de l&#8217;Âne, et monter direction E, par cimes et flancs de coteaux en passant par les pts 1873&#160;m, 1931&#160;m, 1855&#160;m, 1843&#160;m, <strong>Pointe à l&#8217;Aiguille</strong> (1920&#160;m) et Pertuis d&#8217;Aveneyre (1846&#160;m).</p> <h2>Descente 1</h2> <p>Du Pertuis d&#8217;Aveneyre, descendre W jusqu&#8217;au point 1632&#160;m puis NE au <strong>Col de Chaude</strong> (1621&#160;m).</p> <h2>Montée 2</h2> <p>Du col, prendre le sentier direction NW, en montant dans la forêt, puis en longeant une arête jusqu&#8217;à Plan d&#8217;Areine et rejoindre la gare d&#8217;arrivée du train Montreux - Rochers de Naye], puis le sommet, en 5min, des <strong>Rochers de Naye</strong>.</p> <h2>Descente 2</h2> <p>Retour soit en train jusqu&#8217;à Montreux, soit à pied direction Montreux ou Villeneuve.</p>

Rochers de Naye - Traversée Malatraix - Rochers de Naye

<h2>Montée</h2> <p>Depuis la gare de Montreux, se rendre au quartier des Planches (vieux Montreux), suivre les Gorges du Chaudron. Juste avant le début des gorges, prendre le sentier du Télégraphe, qui mène à Glion.</p> <p>De Glion, suivre le tourisme pédestre en direction de Sonchaux. Le début est facile (route goudronnée qui devient gentiment un chemin forestier), puis devient un sentier après Sorebenne. Attention, c&#8217;est le point le plus &#8220;difficile&#8221; de la randonnée: le chemin est un peu gras, pas très marqué car peu fréquenté, et une chute ne serait vraiment pas recommandable, vu la pente.</p> <p>Continuer en suivant la route à Sonchaux, puis le chemin de montagne jusqu&#8217;aux Rochers de Naye (bien balisé et très large&#8230; vraiment pas difficile).</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p>

Rochers de Naye - Via Montreux, Glion et Sonchaux

User

<p>Départ de <em>Villeneuve</em>. Les pancartes se trouvent près de la gare. Il faut monter en direction de <em>Le Crêt</em> afin de passer au-dessus de l&#8217;autoroute. Ensuite tourner à gauche et faire quelques virages au milieu des vignes avant de rejoindre <em>Les Terreaux</em>. Continuer sur un petit chemin qui coupe la route plusieurs fois avant d&#8217;arriver à <em>Sonchaux</em>. Après c&#8217;est le terminus de la route&#160;: lieu de départ de nombreux parapentistes. Ensuite le chemin, fort joli, est souvent en sous-bois et il suit grosso modo la ligne de crête jusqu&#8217;à <em>Sautodoz</em>. Enfin il ne reste plus que 200&#160;m de dénivelé pour arriver au sommet. La vue est magnifique mais le sommet est bien encombré d&#8217;installations (gare, restaurant, antennes&#8230;) Pour redescendre on peut prendre direction <em>Col de Chaude</em>. Il faut tout d&#8217;abord passer près du Parc Floral Alpin puis continuer vers <em>Plan d&#8217;Areine</em>. Ensuite le chemin suit des crêtes jusqu&#8217;au col de Chaude. Après le col, un chemin difficile à trouver coupe les virages de la route jusqu&#8217;à <em>Les Collondeires</em>. Ensuite on rattrape une route goudronnée peu agréable pour arriver à <em>la Chevalleyre</em>. Enfin il faut traverser les petits hameaux de <em>Moillesaulaz</em>, <em>Plancudrey</em>, <em>Champloget</em> pour retrouver <em>Le Crêt</em> et enfin <em>Villeneuve</em>.</p> <p>Belle boucle de 23&#160;km. Il y a, à mon gout, un peu trop de route goudronnée à la descente&#8230;</p>

Rochers de Naye - Villeneuve-Sonchaux-Sautodoz-Col de Chaude-La Chevalleyre

<p>Départ parking du lac des Joncs (Les Paccots), suivre la route de Crêtes puis le chemin des Guedères en passant successivement les chalets d&#8217;alpage Les Crêtes, Grosses et Petites Preises, Guedères. 200&#160;m au-dessous de ce dernier, prendre à gauche la passerelle et rejoindre la route (en alternance goudronnée/terre) et passer encore le Petit puis le Gros Caudon. De là, pour les vététistes, il faudra pousser/porter. Monter au col du Soladier puis suivre le sentier de crête sur la gauche jusqu&#8217;à l&#8217;altitude 1800&#160;m. à l&#8217;aplomb du sommet de la Cape au Moine. Prendre le sentier qui part à flanc de coteau (E) en direction du col de Jaman. Pour les VTT, on peut remonter à selle jusqu&#8217;au col de Jaman, où il faut laisser les vélos. Du col de Jaman, prendre le sentier de la Dent de Jaman (derrière le restaurant), passer par la buvette de Jaman et suivre le panneau La Perche / Rochers de Naye, jusqu&#8217;au sommet. Pour le retour, longer la crête NE jusqu&#8217;à 1850&#160;m. et prendre le sentier des grottes, passer le col Bonaudon, remonter à la buvette de Jaman puis au pied de la Dent et descendre au col. Reprise des vélos. Descendre la route principale goudronnée jusqu&#8217;à la 1<sup>re</sup> épingle et prendre la route forestière à droite en direction du col du Soladier. De là, même itinéraire que pour l&#8217;aller.</p> <p>Il est aussi possible de combiner l&#8217;itinéraire avec la via ferrata. Ce parcours emprunte une partie de l&#8217;étape 14 Les Paccots-Montreux de la Panorama Bike</p>