Itinerario di salita: Dal parcheggio seguire il fondovalle verso NW lungo il Rio Senales, fino a q. 2200 circa. Lasciare il fondo del vallone che sale verso N (valle delle Frane) e proseguire invece in direzione W lungo la Langgruptal. Per una serie di strappi e conche ben raccordate si raggiunge il ghiacciaio di Oberettes. Assecondando il terreno, si compie un ampio giro verso sinistra e ci si porta proprio sotto alla punta più alta, lasciati gli scietti e lo snowboard, risalire a piedi l&#8217;ultimo breve pendio e per cresta aerea raggiunge la cima. Itinerario discesa: Per la via di salita. Note ambientali: Bella gita in ambiente glaciale, con discesa continua ed entusiasmante. Come dice Boscolo, e&#8217; meglio dallo Sporthotel, traversare il torrente sul ponte, risalire la pista di slittino fino al terzo tornante a circa 2775&#160;m, e traversare ad W verso la Langgruptal. Inoltre l&#8217;ampio giro e&#8217; verso destra, cioe&#8217; N (non sinistra). Periodo consigliato: marzo-giugno