### Montée

Départ du hameau de St Maurice, direction SW vers le bois des Fraux, puis à la première intersection partir plein S pour passer au lieu-dit (le Fraut-haut), partir au S pour aller au Lac de Cibial, remonter au Puy du Coucu, passer au Puy des Eschamps (1344 m) et monter au Puy de Niermont 1493 m en passant à la vacherie.

### Descente

Partir E pour passer à Roche Jean 1372 m, couper par le bois des Fraux pour rejoindre les Levades, ensuite la Gardille 1214 m et retour à St Maurice.

L'itinéraire peut se faire également en randonnée nordique.

Montée&#160;: Départ du hameau de St Maurice , direction SW vers le bois des Fraux ,puis à la première intersection partir plein S pour passer au lieu-dit (le fraut-haut ),partir au S pour aller au Lac de Cibial ,remonter au Puy du Coucu ,passer au Puy des Eschamps ( 1344&#160;m )et monter au Puy de Niermont 1493&#160;m en passant à la vacherie . Descente&#160;: Partir E pour passer à Roche Jean 1372&#160;m ,couper par le bois des fraux pour rejoindre les levades ,ensuite la Gardille 1214&#160;m et retour à St Maurice . L &#8216;itinéraire peut se faire également en randonnée nordique .

Roche Jean

Puy de Niermont - par le lac du Cibial

Camptocamp

camptocamp

Sommet aplati qui domine la vallée de l&#8217;épie et le château de Bélinay