## Montée au refuge de l'Epée

À partir de Valgrisenche 1660 m, prendre le chemin n°7 ou 8 pour l'alpage de Prarion 2038 m, cette première partie s'effectue en forêt. En gardant ce chemin, poursuivre en direction de Praz Londzet à 2180 m, délaisser le chemin 7 et 8 assez rapidement pour prendre le chemin n°9 (ou 2 dans un triangle) indiqué refuge de l'Epée. Ce chemin en balcon après une traversée légèrement montante atteint le refuge.

## Descente Usselières / Surier

Pour la descente, prendre au départ la piste jusqu'au bout du replat de l'alpage de l'Epée ensuite suivre le chemin plus agréable 9A descendant à l'Alpe de Mont Forciaz. Garder le même chemin pour atteindre, par la forêt de mélèzes (dont des remarquables sur la partie basse), la piste revenant sur les Usselières 1785 m.

## Montée lac de San Grato

Peu avant les Usselières, traverser la dora de Valgrisenche par un pont enjambant une belle gorge. Peu après le pont au niveau de Surier, quitter la route pour prendre un chemin NW, indiqué col du Mont / lac San Grato. Ce chemin non numéroté évite la route goudronnée et permet, par la longue rive droite du torrent de la Grande Alpe, d'atteindre vers 2240 m le chemin n°13. Ne pas prendre la direction du col du Mont mais bien celle du lac de San Grato. Ensuite, au petit pont à 2173 m, quitter le n°13 pour le chemin 14. Par un chemin devenant plus raide sur la fin, atteindre le lac à 2466 m.

## Traversée sur Arp Vieille

Du lac, traverser l'exutoire sur un petit pont et après une légère montée, prendre le chemin en balcon n°14A. Après une longue traversée, au point 2412 m, bien garder le chemin 14A afin d'atteindre toujours par un beau sentier en balcon l'alpage de Arp Vielle. Passer tout à tour par l'alpage en ruine de Revera alte, la cabane Marguerite et au flanc du Mont Pelà.

## Descente à Valgrisenche

À Arp Vieille, le chemin de retour à Valgrisenche prend la piste d'alpage par Meillares 2167 m. Par endroits, le chemin coupe les lacets de la piste avant de rejoindre par un bout de route le hameau de Bonne et Valgrisenche en passant par le barrage afin de retrouver le chemin de départ ramenant à Valgrisenche rive droite.

- L'itinéraire peut partir de Bonne en traversant le barrage et trouver le chemin rive droite menant à Prariond.
- Le parcours peut s'effectuer à VTT en utilisant les pistes d'alpage pour les grandes montées.
- Parcours long pouvant s'effectuer en 2 étapes avec une nuit au refuge de l'Epée ou à l'abri sous l'une des nombreuses maisons d'alpage à l'abandon.
- Plusieurs possibilités de variantes en fonction du temps consacré à cette randonnée.
- Bon chemin tout le long de l'itinéraire.

<h2>Montée au refuge de l&#8217;Epée</h2> <p>À partir de Valgrisenche 1660&#160;m prendre le chemin n<sup>o</sup>7 ou 8 pour l&#8217;alpage de Prarion 2038&#160;m, cette première partie s&#8217;effectue en forêt. En gardant ce chemin poursuivre en direction de Praz Londzet à 2180&#160;m, délaissé le chemin 7 et 8 assez rapidement pour prendre le chemin n<sup>o</sup> 9 (ou 2 dans un triangle)indiqué refuge de l&#8217;Epée. Ce chemin en balcon après une traversée légèrement montante atteint le refuge.</p> <h2>Descente Usselières / Surier</h2> <p>Pour la descente, prendre au départ la piste jusqu&#8217;au bout du replat de l&#8217;alpage de l&#8217;Epée ensuite suivre le chemin plus agréable 9A descendant à l&#8217;Alpe de Mont Forciaz garder le même chemin pour atteindre par la forêt de mélèzes (dont des remarquables sur la partie basse) la piste revenant sur les Usselières 1785&#160;m.</p> <h2>Montée lac de San Grato</h2> <p>Peu avant les Usselières traverser la dora de Valgrisenche par un pont enjambant une belle gorge. Peu après le pont au niveau de Surier quitter la route pour prendre un chemin NW, indiqué col du Mont / lac San Grato, ce chemin non numéroté évite la route goudronnée et permet par la longue rive droite du torrent de la Grande Alpe d&#8217;atteindre vers 2240&#160;m le chemin n<sup>o</sup>13. Ne pas prendre la direction du col du Mont mais bien celle du lac de San Grato. Ensuite au petit pont à 2173&#160;m quitter le n<sup>o</sup>13 pour le chemin 14, par un chemin devenant plus raide sur la fin atteindre le lac à 2466&#160;m.</p> <h2>Traversée sur Arp Vieille</h2> <p>Du lac traverser l&#8217;exutoire sur un petit pont et après une légère montée prendre le chemin en balcon n<sup>o</sup>14A après une longue traversée, au point 2412&#160;m bien garder le chemin 14A afin d&#8217;atteindre toujours par un beau sentier en balcon l&#8217;alpage de Arp Vielle. Passer tout à tour par l&#8217;alpage en ruine de Revera alte, la cabane Marguerite et au flanc du Mont Pelà.</p> <h2>Descente à Valgrisenche</h2> <p>A Arp Vieille le chemin de retour à Valgrisenche prend la piste d&#8217;alpage par Meillares 2167&#160;m, par endroits le chemin coupe les lacets de la piste avant de rejoindre par un bout de route le hameau de Bonne et Valgrisenche en passant par le barrage afin de retrouver le chemin de départ ramenant à Valgrisenche rive droite.</p> <ul> <li><p>L&#8217;itinéraire peut partir de Bonne en traversant le barrage et trouver le chemin rive droite menant à Prariond.</p></li> <li><p>Le parcours peut s&#8217;effectuer à VTT en utilisant les pistes d&#8217;alpage pour les grandes montées.</p></li> <li><p>Parcours long pouvant s&#8217;effectuer en 2 étapes avec une nuit au refuge de l&#8217;Epée ou à l&#8217;abri sous l&#8217;une des nombreuses maisons d&#8217;alpage à l&#8217;abandon.</p></li> <li><p>Plusieurs possibilités de variantes en fonction du temps consacré à cette randonnée.</p></li> <li><p>Bon chemin tout le long de l&#8217;itinéraire.</p></li> </ul>

Lac de Saint Grat

Pointe des Mines ou Becca di Suessa

Le col du Mont entre Archeboc (Ormelune) et Bec de l'Ane (du Mont)

Lac de Beauregard - Valgrisenche

Mont Pelà

Ormelune W ou Archeboc

Pointes des Mines (Bec de Suessa) et au 2ème plan Pointe  Plates des Chamois

Pointe de Serrù ou Punta Maurin

Le vallon d'Arp Vieille en face

Lac de San Grato et le bec du Lac dans les nuages (Valgrisenche)

Usselières et Surier (Valgrisenche)

Refuge de l'Epée

Grand bec du Mont (bec de l'Ane)

Grande Rousse S et N (Valgrisenche)  vallon et glacier d'Invergnan

La Tête du Ruitor sortant des nuages et sa face SE

La crête des Monts d'Ormelune, L'Archeboc côté français

Archeboc - Ormelune W

Rabuigne et son petit glacier - Au premier plan Mont Forciaz Occidental

Mont Arp Vieille (versant  vallon de Saint Grat))

Lac de Saint Grat - Le tour du lac de Beauregard

Camptocamp

camptocamp

<p>Lac situé au bout du vallon de Saint Grat (San Grato) Surier - Valgrisenche. Au pied de la face SW de la Tête du Ruitor.</p>