<p>Depuis Montalbà, revenir sur ses pas par le D53 traverser la rivière et peu après emprunter à droite un sentier dont les lacets croisent des pistes. Arrivé à Can felix, poursuivre à flanc en légère montée vers le SE. On atteint le coll del Ric puis une crête. Traverser en dessous du puig de la Porrassa. On retrouve la crête secondaire que l&#8217;on suit dans les bois jusqu&#8217;à la ligne frontalière. De là, rejoindre le Roc de France en aller-retour vers l&#8217;E.</p> <p>Emprunter la crête frontière vers l&#8217;W sur une courte distance et la quitter toujours W peu après la collada de San Marti. Le sentier se faufile dans la forêt en suivant le fond d&#8217;un vallon. Puis il s&#8217;en écarte vers la droite pour rejoindre le coll Cerda.</p> <p>De là, ne pas descendre dans l&#8217;un des deux versants, mais prendre en face un mauvais sentier (balisé) qui remonte vers le saint sauveur puis le contourne par la gauche. Arrivé à un petit collet sur l&#8217;arête NW possibilité de trouver le cheminement un peu délicat et aérien qui conduit au sommet.</p> <p>Ensuite, suivre le sentier qui par une crête secondaire orientée N ramène abruptement au point de départ.</p> <p>Belle boucle dans le Vallespir qui permet de visiter 2 sommets marquants. Belle vue sur la Catalogne du S voire la mer, le Canigou. Ascension amusante du roc st-sauveur.</p>

Roc de Sant Salvador - Puigmal - Canigou - Albères - France

Roc de France - En boucle par Can Felix et le Roc Saint-Sauveur

Camptocamp

camptocamp

<p>Aquesta travessa va dels Banys d&#8217;Arles a l&#8217;antic hostal dels Trabucaires a les Illes, passant pel roc de Frausa. Es tracta d&#8217;una etapa clàssica de l&#8217;Alta Ruta Pirinenca (HRP), d&#8217;aproximació a la Mediterrània, que plaurà especialment els amants de les boscúries salvatges.</p> <h2>Pujada al roc de Frausa ### 9km, 1300m</h2> <p>Sortim per l&#8217;avinguda del general de Gaulle. Just abans de la rotonda amb el carrer &#8220;Quai du 8 Mai 1945&#8221;, prenem una petita carretera molt pendent anomenada &#8220;Camí de Rastó&#8221; (cartell groc que indica el roc de Frausa, Montalbà i roc de la Campana), i després seguim el sender que surt a la dreta (marques grogues).</p> <p>Al nivell d&#8217;una intersecció cap als 440m deixem el camí de la dreta que porta al roc de la Campana (vista panoràmica de la vall), i seguim el sender que puja per dins del bosc en direcció E. Entre 500 i 600m tallem dos cops una pista que ve del puig Nou. Les deixem i seguim pel mateix sender amb les marques grogues.</p> <p>Cap als 800m arribem a Can Fèlix, que s&#8217;ha de vorejar per sota baixant una mica. Seguim les marques de pintura perquè es tracta d&#8217;una propietat privada habitada. Una mica més amunt arribem a les ruïnes del cortal de la Garriga, que deixem a la dreta (no seguiu pas el cartell de fusta &#8220;pista del molí Serrador&#8221;), fins a arribar al coll del Ric (961m). Des d&#8217;allà seguim en direcció SE i 1km més lluny creuem el vessant WSW del puig de la Porrassa i després arribem a una intersecció amb un nou traçat del GR (1310m). Prenem el sender de la dreta (cartell &#8220;roc de Frausa&#8221;), que surt en direcció S. Quan el camí surt del bosc, poc abans de la carena, girem a l&#8217;esquerra per un sender poc visible que discorre en direcció E mantenint-se a la cara N per sota la carena fins a arribar al roc de Frausa (és el cim més alt de la carena i el més proper a les antenes de televisió).</p> <h2>Roc de Frausa&#160;&#187; Coll del Pou de la Neu&#160;&#187; Coll de Lli ### 7km, -950m</h2> <p>Des del Roc, seguim la carena cap a la pilona de televisió. La voregem i seguim baixant en direcció E fins a un ample coll. Seguim per la carena a través de falgueres i després baixem cap a un bosc esclarissat fins a trobar una pista al nivell del coll del Pou de la Neu (1230m). Baixem al SE per un sender per la cara S en direcció al refugi de les Salines (diversos cartells indicatius) que porta al revolt d&#8217;una pista a 1090m (sota el qual hi ha una construcció i una font).</p> <p>Seguim la pista de l&#8217;esquerra, que porta en menys de 5 minuts al santuari. Baixem aleshores un sender que duu a les fonts de les Salines. Les deixem a l&#8217;esquerra continuant la baixada que retorna a la pista del santuari i que seguim en direcció al coll de Lli, que després d&#8217;un tram asfaltat, arriba al castell de Cabrera (680m, cartell) i continua fins a una casa tancada situada a 30m del coll de Lli (cartell que indica &#8220;les Illes&#8221;).</p> <p>Al coll, passem un portal de fusta i baixem per la cara N per un sender que arriba a una pista que seguim en direcció N. Prenem després un sender que baixa a l&#8217;esquerra (indicat amb pintura vermella a un arbre &#8220;les Illes&#8221;) per arribar finalment a les Illes a l&#8217;altura de l&#8217;hostal dels Trabucaires.</p> <ul> <li><p>refugi de les Salines, propietat del appartenant à la CEE</p></li> <li><p>mapa de l&#8217;ICC per a la part del S.</p></li> <li><p>diverses possibilitats d&#8217;allotjament a les Illes]</p></li> </ul>

Coll de Lli - Puigmal - Canigou - Albères - France

Au dessus d'Amélie-les-Bains

Frontière, le col de Lli

Roc de Frausa - Travessa dels Banys d'Arles a les Illes (HRP)

<p>LA H.R.P. (Haute Randonnée Pyrénéenne) est un itinéraire à pied traversant intégralement les Pyrénées, de l&#8217;Atlantique à la Méditerrannée, plus précisément de la plage d&#8217;Hendaye à la plage de Banyuls. Le parcours oscille autour de la frontière entre l&#8217;Espagne, la France et l&#8217;Andorre et traverse de nombreux cols, vallées et sommets dont le plus élevé est le Puig Carlit.</p> <p>Ce parcours de haute montagne peut se faire au choix, en intégralité de la mer à l&#8217;océan ou de l&#8217;océan à la mer, ou encore par petits morceaux. Bien que maintenant représenté sur les cartes, le parcours n&#8217;est pas figé et n&#8217;appartient à personne, libre à chacun de le faire évoluer au gré de ses envies et besoins.</p> <h2>Itinéraire</h2> <p>Le parcours décrit ici reprend le tracé utilisé sur les cartes 1/50000è. Le découpage en 5 zones reprend celui de Georges Véron. Chaque portion part ou s&#8217;arrête d&#8217;un refuge ou parking. Les possibilités de bivouac étant très nombreuses, libre à chacun d&#8217;imaginer ses propres étapes.</p> <h3>Pays Basque et région du Pic d&#8217;Anie</h3> <p><em>À compléter&#8230;</em></p> <h3>Le Parc National</h3> <p><em>Cette portion traverse le Parc National des Pyrénées en passant au pied de célèbres sommets tels que le Pic du Midi d&#8217;Ossau et le Vignemale, ou encore le cirque de Gavarnie.</em></p> <ol> <li>Du refuge d&#8217;Arlet] au Col du Somport&#160;: traversée W&#187;E du Col de Lapachouaou.</li> <li>Du Col du Somport au refuge de Pombie&#160;: traversée des cols des Moines et de Peyreget].</li> <li>Du refuge de Pombie] au refuge d&#8217;Arrémoulit par le Passage d&#8217;Orteig].</li> <li>Du refuge d&#8217;Arrémoulit] au refuge de Larribet&#160;: traversée du col du Palas et du Port du Lavedan.</li> <li>Du refuge de Larribet] au refuge Wallon par le refuge Ledormeur]&#160;: traversée W&#187;E du col de Cambalès.</li> <li>Du refuge Wallon] au refuge des Oulettes de Gaube&#160;: traversée des cols d&#8217;Arratille et des Mulets]</li> <li>Du refuge des Oulettes de Gaube] au refuge Bayssellance&#160;: traversée de la Hourquette d&#8217;Ossoue]</li> <li>Du refuge Bayssellance] au village de Gavarnie&#160;: par la vallée d&#8217;Ossoue].</li> <li>De Gavarnie] à Héas&#160;: traversée de la Hourquette d&#8217;Alans].</li> <li>Du hameau de Héas] au refuge de Barroude&#160;: traversée des Hourquettes de Héas et de Chermentas].</li> <li>Du refuge de Barroude] à la vallée de Bielsa: traversée N&#187;S du Port de Barrosa].</li> </ol> <h4>Variante</h4> <p>4b. Du refuge d&#8217;Arrémoulit] au refuge de Respomuso&#160;: traversée W&#187;E du col d&#8217;Arrémoulit]. 5b. Du refuge de Respomuso] au refuge Wallon&#160;: traversée W&#187;E du col de la Fache].</p> <h3>Du Parc National au Val d&#8217;Aran</h3> <ol> <li>De la vallée de Bielsa au refuge de Viados&#160;: traversée W&#187;E du Col d&#8217;Urdicetto].</li> <li>Du refuge de Viados] au refuge la Soula&#160;: traversée S&#187;N du Port d&#8217;Aygues Tortes].</li> <li>Du refuge la Soula] au refuge Jean-Arlaud-Portillon&#160;: traversée W&#187;E du col des Gourgs Blancs].</li> <li>Du refuge Jean-Arlaud-Portillon] à l&#8217;Hospital de Bénasque&#160;: traversée W&#187;E du col de Literola par la vallée de Remune].</li> <li>De l&#8217;Hospital de Bénasque] à l&#8217;Hospitau de Vielha&#160;: traversée W&#187;E du col de Mulleres].</li> <li>De l&#8217;Hospitau de Vielha] au refuge de la Restanca&#160;: traversée du Port de Rius et du col de l&#8217;Estany de Mar].</li> <li>Du refuge de la Restanca] au refuge Colomers&#160;: traversée W&#187;E du Port de Caldès].</li> <li>Du refuge Colomers] au Port de la Bonaigua&#160;: traversée W&#187;E du Col Pigader.</li> </ol> <h3>De la Garonne au Puymorens</h3> <ol> <li>Du Port de la Bonaigua] à Alos d&#8217;Isil&#160;: traversée du col de Moredo. (variante par Salardú])</li> <li>De Alos d&#8217;Isil au hameau de Noarre&#160;: traversée des cols Cornella et Curios].</li> <li>Du hameau de Noarre au refuge de Certascan&#160;: traversée du col de Certascan].</li> <li>Du refuge de Certascan] au Gîte de Mounicou&#160;: traversée W&#187;E du Port de l&#8217;Artigues].</li> <li>Du gîte de Mounicou] au refuge de l&#8217;étang Fourcat&#160;: traversée W&#187;E de la crête N du Pic de Malcaras].</li> <li>Du refuge de l&#8217;étang Fourcat] à El Serrat&#160;: traversée N&#187;S du Port de l&#8217;Albeille].</li> <li>Du village de El Serrat au refuge Coms de Jan&#160;: traversée W&#187;E du col de Meners].</li> <li>Du refuge Coms de Jan] à la vallée d&#8217;Incles&#160;: traversée du col du Clot Sord (variante]).</li> <li>De la vallée d&#8217;Inclès] au Pas de la Case&#160;: traversée du Pic del Maià par le port Dret].</li> <li>Du Pas de la Case] au col de Puymorens&#160;: traversée des mines de Pimorent].</li> </ol> <h3>Pyrénées Orientales</h3> <ol> <li>Du Col de Puymorens] aux Bouillouses&#160;: traversée W&#187;E du Puig Carlit].</li> <li>Des Bouillouses] au village d&#8217;Eyne, traversée par le Col de la Perche].</li> <li>Du village d&#8217;Eyne] au Refuge Ull de Ter&#160;: Pic de Noufonts&#160;: Traversée par les crêtes. De la vallée d&#8217;Eyne à Ull de Ter].</li> <li>Du Refuge Ull de Ter] au Refuge de Mariailles&#160;: traversée par le pla Coma Armada, la crête frontière et le pla Guilhem].</li> <li>Du Refuge de Mariailles] au Chalet des Cortalets&#160;: traversée S&#187;N du Canigou]</li> <li>Du Chalet des Cortalets] au Gîte de Batère&#160;: traversée du Col de la Cirère]</li> <li>Du Gîte de Batère] à Amélie-les-Bains&#160;: traversée par la Tour de Batère et les cols de Formentère et de la Redoute].</li> <li>De Amélie-les-Bains] à Las Illas&#160;: traversée W&#187;E du Roc de France par le col de Lly]</li> <li>De Las Illas] au Col de l&#8217;Ouillat&#160;: par le Fort de Bellegarde et le col du Perthus]</li> <li>Du Col de l&#8217;Ouillat] à Banyuls&#160;: traversée W&#187;E de la crête des Albères]</li> </ol> <p>Souvent décrit comme non balisé, le parcours l&#8217;est de moins en moins, et il est tracé sur les cartes 1/50000è franco-espagnole de la collection RANDO Editions.</p>

Fort de Bellaguarda - Puigmal - Canigou - Albères - France

Vapeur et minéral

Le massif du Canigou depuis le Pla de la Pelote

Les lacs des Bouillouses

Lacs de la Gallina

Vignemale

Descente sur les lacs de Mulleres

Lac d'Urdiceto

Curieuse structure dans le massif des Posets

Du Pic Perdiguère au col supérieur de Litérole

Le Lac Caillauas

Le lac du Portillon

Lac de Barroude

Lac d'Arratille

Lac inférieur d'Arriel

- Haute Randonnée Pyrénéenne (HRP), de l'Atlantique à la Méditerrannée

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

<p>Situé sur la frontière franco-espagnole dans les Pyrénées Orientales, ce sommet est également appelé &#8220;Roc de Frausa&#8221;.</p> <p>fr.wikipedia.org Un belvédère sur la frontière</p>

Roc de Frausa

<p>Zone délimitée par la Têt au N, le Ter au S et W, la Méditerranée à l&#8217;E. Contient la chaîne pyrénéenne orientale, jusqu&#8217;aux dépressions de la Cerdagne et du Segre. Comprend plusieurs massifs secondaires, le massif des Salines, le massif des Albères, le massif de la Balmeta, le massif de Rodes.</p>

Puigmal - Canigó - Albera

Roc de Frausa

Routes

Roc de Sant Salvador - Puigmal - Canigou - Albères - France

Coll de Lli - Puigmal - Canigou - Albères - France

Fort de Bellaguarda - Puigmal - Canigou - Albères - France