## Montée

Depuis le col, rejoindre le Pla Segala à travers la forêt (chemin bien marqué et balisé en jaune). Poursuivre sur la crête vers la Cima de Pomarole (chemin toujours bien marqué mais seulement cairné). Rejoindre ensuite le Roc Colom. Optionnellement (pédestre uniquement), depuis le Roc Colom, suivre la crête vers le SE, pour atteindre le Pic de Costabonne.

## Descente

Par le même itinéraire

### Variante (pédestre uniquement) pour la descente

Du sommet, prendre vers l'W, rejoindre à la porteille del Callau le sentier balisé. Le suivre jusqu'à la porteille de Morens. Tirer à droite à flanc pour rejoindre la croupe bien visible (la Baga de la Portella) qui se situe à l'E de la vallée de l'Alemany. Le sentier cairné, de mieux en mieux marqué, la suit direction N en passant successivement par les collets verts, als portells tancats et caps dels Rocs. Là en vue d'un Orri, il bifurque vers le SE, puis après une cinquantaine de mètres de dénivelée négative (nouvel orri sur une jasse), prend vers le N en balcon sur la vallée du Ressec. Lorsqu'il atteint le ruisseau, traverser par l'une des 2 passerelles (la 1<sup>re</sup> est rock n'roll !). Au niveau de celle du bas, prendre le sentier qui monte rive droite et qui rejoint Mantet d'où il reste à remonter au col.

<p>Des del coll resseguir el Pla Segalar a través del bosc (camí ben marcat i balisat en groc). Seguir la carena fins al cim de la Pomerola i des d&#8217;aquí, arribar al Roc Colom</p>

Roca Colom

Massif du Canigou

Sortie de la forêt

La tranchée des chevaux...

Pla Segala

Col de Mantet

Roca Colom - Des del coll de Mentet

Camptocamp

camptocamp

## Aller

Du parking, prendre le sentier montant à la porteille de Mantet. Remonter ainsi une espèce de couloir large et faiblement pentu (25° au plus). De la porteille, quitter le GRP et se diriger vers le SE pour suivre la ligne de crête jusqu'au pic de Coma Armada 2504 m. Se diriger ensuite sensiblement vers le NE pour enchaîner sur le pic de Llosa 2456 m. Du sommet, on visualise aisément la suite du parcours visant à contourner l'échancrure de crête (type cirque) reliant Llosa à roc Colom 2507 m. Rejoindre ce dernier. La dernière partie du parcours devient évidente jusqu'au Costabonne 2467 m en crête via le coll del Pal. Rejoindre son sommet.

## Retour

Par le même itinéraire ou en empruntant le GRP passant au pied du roc Colom ramenant à la porteille de Mantet. On minimise alors le dénivelé. Toutefois, il est possible de le quitter au contournement du pic de Llosa pour rejoindre les rocs Blancs 2407 m.

Une course longue et un peu casse jambes selon l'enneigement, on monte et descend sans cesse si on enchaîne les 5 sommets. Une variante "moins physique" est possible dès l'aller en suivant le GRP pour tomber le dénivelé à plus ou moins 550 m.

<h2>Aller</h2> <p>Du parking, prendre le sentier montant à la porteille de Mantet. Remonter ainsi une espèce de couloir large et faiblement pentu (25° au plus). De la porteille, quitter le GRP et se diriger vers le SE pour suivre la ligne de crête jusqu&#8217;au pic de Coma Armada 2504&#160;m. Se diriger ensuite sensiblement vers le NE pour enchaîner sur le pic de Llosa 2456&#160;m. Du sommet, on visualise aisément la suite du parcours visant à contourner l&#8217;échancrure de crête (type cirque) reliant Llosa à roc Colom 2507&#160;m. Rejoindre ce dernier. La dernière partie du parcours devient évidente jusqu&#8217;au Costabonne 2467&#160;m en crête via le coll del Pal. Rejoindre son sommet.</p> <h2>Retour</h2> <p>Par le même itinéraire ou en empruntant le GRP passant au pied du roc Colom ramenant à la porteille de Mantet. On minimise alors le dénivelé. Toutefois, il est possible de le quitter au contournement du pic de Llosa pour rejoindre les rocs Blancs 2407&#160;m.</p> <p>Une course longue et un peu casse jambes selon l&#8217;enneigement, on monte et descend sans cesse si on enchaîne les 5 sommets. Une variante &#8220;moins physique&#8221; est possible dès l&#8217;aller en suivant le GRP pour tomber le dénivelé à plus ou moins 550&#160;m.</p>

Portella de Callau

Roc Colom - Traversée W>>E jusqu'au Costabonne

## Accès Routier

Par le col d'Ares, passer en Catalogne, puis prendre la bifurcation avant Mollo qui monte au village d'Espinavell. Plus loin une route forestière permet de rejoindre les flancs S du pic de Costabonne. C'est également un bon moyen d'accéder à la longue crête frontalière qui rejoint vers l'W le pic du Géant. Le coin regorge d'isards. La route forestière atteint un collet vers 1950 m où l'on se gare.

## Montée

Du collet 1950 m, remonter directement la crête S jusqu'au pic de Costabona.

## Descente

Par l'itinéraire de montée. 

Le coin regorge d'isards.

<h2>Accès Routier</h2> <p>Par le col d&#8217;Ares, passer en Catalogne, puis prendre la bifurcation avant Mollo qui monte au village d&#8217;Espinavell. Plus loin une route forestière permet de rejoindre les flancs S du pic de Costabonne. C&#8217;est également un bon moyen d&#8217;accéder à la longue crête frontalière qui rejoint vers l&#8217;W le pic du Géant. Le coin regorge d&#8217;isards. La route forestière atteint un collet vers 1950&#160;m où l&#8217;on se gare.</p> <h2>Montée</h2> <p>Du collet 1950&#160;m, remonter directement la crête S jusqu&#8217;au pic de Costabona.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par l&#8217;itinéraire de montée.</p> <ul> <li>Le coin regorge d&#8217;isards.</li> </ul>

Pic de Costabona

Pic de Costabonne - Crête S depuis le Collada Fonda

## Étape 1 : Prats-de-Mollo (La Preste) >> Refuge de la Porteille de Rotja

Du parking des thermes de La Preste, passer devant la bergerie (l'achat d'un fromage de chèvre est vivement conseillé), marcher sur la piste jusqu'au premier sentier indiqué sur votre gauche. La pancarte indique, entre autre, "Costabonne par le col de Siern". Suivre le sentier jusqu'au col. Du col, suivre le chemin balisé qui est, à peu de choses près, sur la ligne de crête. Cette ligne de crête mène au sommet du Costabonne (le toit du Vallespir) que l'on a en point de mire. Du sommet, rejoindre le col del Pal (plein W) où l'on rejoint une trace bien marquée. Cette dernière passe à la source du Tech (stop boisson conseillé) puis remonte légèrement pour atteindre la porteille de Rotja et son refuge non gardé.

## Étape 2 : Refuge de la Porteille de Rotja >> Prats-Balaguer

Du refuge de la Porteille de Rotja, prendre le sentier menant à la Porteille de Mantet (peu après après le refuge, on passe sous le Roc Colom qui vaut le coup d'être gravi pour avoir une vue d'ensemble sur le massif français comme espagnol). A la Porteille de Mantet quitter le sentier principal pour gravir le pic de la Dona. Une trace est visible et équivaut à suivre la ligne de crête. Au pic de la Dona descendre "à vue" suivant la direction WNW pour suivre alors un talweg. Arrivé à la jonction de ce talweg avec un autre suivre la rivière jusqu'à rencontrer un bon chemin. Ce dernier mène au refuge gardé du Ras de la Carença. Une petite pause est recommandé avant d’entamer la montée au col Mitja. Pour accéder à ce dernier, suivre le sentier qui démarre derrière le refuge et coupe à plusieurs reprises la piste en terre. Au col, descendre selon le seul sentier qui continue à couper la piste en terre jusqu'au collet d'Avall (1996 m). Là, prendre le sentier qui contourne le pic Coucouroucouil par la gauche ou par la droite. On arrive à Prats-Balaguer.

## Étape 3 : Prats-Balaguer >> Fontpédrouse

Descendre de Prats-Balaguer en direction de Fontpedrouse. À une intersection, selon l'heure et l'envie, possibilité de prendre à gauche pour accéder aux bains chauds naturels de St-Thomas-les-bains. Ensuite, revenir à Fontpédrouse.

- Traversée facile qui permet d'avoir une bonne vue d'ensemble sur nos massifs orientaux.
- L'utilisation des transports en communs (bus et train) se prête particulièrement bien à cette traversée. Au retour, le petit train jaune est une curiosité locale qui vaut le détour.

<h2>Étape 1&#160;: Prats-de-Mollo (La Preste)&#187; Refuge de la Porteille de Rotja</h2> <p>Du parking des thermes de La Preste, passer devant la bergerie (l&#8217;achat d&#8217;un fromage de chèvre est vivement conseillé), marcher sur la piste jusqu&#8217;au premier sentier indiqué sur votre gauche. La pancarte indique, entre autre, &#8220;Costabonne par le col de Siern&#8221;. Suivre le sentier jusqu&#8217;au col. Du col, suivre le chemin balisé qui est, à peu de choses près, sur la ligne de crête. Cette ligne de crête mène au sommet du Costabonne (le toit du Vallespir) que l&#8217;on a en point de mire. Du sommet, rejoindre le col del Pal (plein W) où l&#8217;on rejoint une trace bien marquée. Cette dernière passe à la source du Tech (stop boisson conseillé) puis remonte légèrement pour atteindre la porteille de Rotja et son refuge non gardé.</p> <h2>Étape 2&#160;: Refuge de la Porteille de Rotja&#160;&#187; Prats-Balaguer</h2> <p>Du refuge de la Porteille de Rotja, prendre le sentier menant à la Porteille de Mantet (peu après après le refuge, on passe sous le Roc Colom qui vaut le coup d&#8217;être gravi pour avoir une vue d&#8217;ensemble sur le massif français comme espagnol). A la Porteille de Mantet quitter le sentier principal pour gravir le pic de la Dona. Une trace est visible et équivaut à suivre la ligne de crête. Au pic de la Dona descendre &#8220;à vue&#8221; suivant la direction WNW pour suivre alors un talweg. Arrivé à la jonction de ce talweg avec un autre suivre la rivière jusqu&#8217;à rencontrer un bon chemin. Ce dernier mène au refuge gardé du Ras de la Carença. Une petite pause est recommandé avec d’entamer la montée au col Mitja. Pour accéder à ce dernier, suivre le sentier qui démarre derrière le refuge et coupe à plusieurs reprises la piste en terre. Au col, descendre selon le seul sentier qui continue à couper la piste en terre jusqu&#8217;au collet d&#8217;Avall (1996&#160;m). Là, prendre le sentier qui contourne le pic Coucouroucouil par la gauche ou par la droite. On arrive à Prats-Balaguer.</p> <h2>Étape 3&#160;: Prats-Balaguer&#160;&#187; Fontpédrouse</h2> <p>Descendre de Prats-Balaguer en direction de Fontpedrouse. À une intersection, selon l&#8217;heure et l&#8217;envie, possibilité de prendre à gauche pour accéder aux bains chauds naturels de St-Thomas-les-bains. Ensuite, revenir à Fontpédrouse.</p> <ul> <li><p>Traversée facile qui permet d&#8217;avoir une bonne vue d&#8217;ensemble sur nos massifs orientaux.</p></li> <li><p>L&#8217;utilisation des transports en communs (bus et train) se prête particulièrement bien à cette traversée. Au retour, le petit train jaune est une curiosité locale qui vaut le détour.</p></li> </ul>

Traversée de Prats-de-Mollo à Fontpédrouse 

Traversée de Prats-de-Mollo à Fontpédrouse  - Traversée de Prats-de-Mollo à Fontpédrouse par le Costabonne, le pic de la Dona et le col Mitja.

<p>Accès routier&#160;: Amélie les Bains / Prats de Mollo la Preste / La Preste (D115) Continuer la route après les thermes jusqu&#8217;au début de la piste, interdite aux véhicules à moteur (cote 1121&#160;m)</p> <h2>Montée</h2> <p>Suivre la piste quelques centaines de mètres jusqu&#8217;à trouver un sentier qui continue vers l&#8217;W, puis remonte plein N le versant. Le sentier continue jusqu&#8217;à la cabane forestière de l&#8217;Ouillat (bivouac possible), puis on rejoint le replat où se situe la baraque de la Coma del Tech, soit par le sentier en balcon au-dessus du torrent, soit par celui qui emprunte la Serra de l&#8217;Ullat. De là, poursuivre le sentier vers le SW qui monte en traversée pour rejoindre le coll del Pal situé sur la frontière, d&#8217;où l&#8217;on rejoint rapidement le sommet plein E. Il est aussi possible de quitter le sentier (si enneigé) pour rejoindre directement sur la gauche la crête facile qui mène jusqu&#8217;au sommet.</p> <h2>Descente</h2> <p>Depuis le sommet, descendre plein S sur l&#8217;arête et suivre ensuite SE puis E le chemin balisé en jaune qui rejoint la piste et ferme la boucle.</p>

Pic de Costabonne - Traversée N → S

<p>(en catalan&#160;: Costabona) Sommet de Catalogne, sur le HRP, dans la réserve naturelle de Prats de Mollo Accessible depuis la France via La Preste</p>