Par l'étang du Lanoux

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Monter au barrage de Lanoux par le chemin des Ingénieurs ou par l’étang de Font Vive et le sentier horizontal. Suivre le sentier balisé pour longer l’estany de Lanós par l’E. Après avoir dépassé le Castell Isard et peu avant l’extrémité NE du lac, s’élever à l’E dans la faible pente. Passer à proximité de plusieurs laquets et s’engager au SE dans le vallon entre le Castell Isard et le pla du Carlit (le point coté 2804 m, anonyme sur la carte IGN). Dans l’axe du vallon, un court couloir d’éboulis peu raide (sente) conduit à la crête vers 2760 m, à mi-chemin entre pla du Carlit et Carlit de Baix. Suivre la large crête au S, passer le puig de Sobirans (2785 m) et atteindre le Carlit de Baix (2806 m).

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Revenir au collet (2755 m) entre Carlit de Baix et puig de Sobirans (l’itinéraire d’hiver tracé sur la carte IGN entre Carlit de Baix et Carlit est fantaisiste : falaise). Une pente d’éboulis descend vers un lac anonyme (2559 m). Pas d’itinéraire bien défini ensuite, nombreuses petites barres mais ça passe partout. Tirer au S pour passer au pied du Carlit et rejoindre le rec dels Forats. Suivre le ruisseau tranquillement d’une rive à l’autre pour rejoindre le sentier de montée non loin du barrage.