Par le Col de Lys et l'arête SW, depuis Albeuve

Montée

Des Sciernes d’Albeuve (ou de la gare d’Albeuve, 769 m, en transport en commun), suivre l’itinéraire balisé jusqu’au Chalet de Teraula d’Avau (Pt 1309, possibilité aussi d’y monter en voiture, petit parking). Un bon sentier balisé mène au Col de Lys (1783 m) via le Chalet d’En Lys. Du Col, prendre la direction NE pour atteindre d’abord le Mys Derrey. De là certains passages sont assez aériens (quelques spits). Au pied d’un grand ressaut, la sente redescend environ 50 m sur la droite pour contourner la difficulté, puis remonte à gauche pour regagner l’arête : toute cette portion de remontée est équipée de chaînes dans les passages délicats, il faut mettre les mains mais ce n’est jamais trop exposé ni bien difficile… Atteindre finalement le sommet par un sentier aérien mais facile.

Descente

Retour idem.