Trois Têtes par le passage de la Bourse (têtes d'Arpettaz, Ronde et Noire)

Depuis la Balme de Thuy, prendre le sentier du col de la bourse. Suivre la piste principale jusque vers 900 m. Prendre la piste de gauche a ce moment la et continuer jusqu’au passage de la bourse. Ce passage est équipé d’une main courante sur tout son long. Descendre ensuite dans le val d ‘Ablon tout en restant rive droite. Marcher à altitude constante (1550 m) pendant quelques minutes puis monter au niveau d’une grande flèche rouge peinte sur une falaise. Continuer sur la vague sente tout en suivant les marques de peintures rouges à travers le lapiaz. Quitter le lapiaz sur la droite sous la crête pour gravir la tête d’Arpettaz. Suivre ensuite la crête NE pour arriver à la tête Ronde. Continuer alors la sente qui mène à la tête Noire par une petite cheminée à escalader. Pour la descente, suivre les marques de peinture rouges et jaunes qui mènent à Notre-Dame des alpages à travers le lapiaz. Prendre ensuite la piste SSE qui ramène à la Balme de Thuy.