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Montée
Du terminus de la route correctement carrossable (1004 m, possibilité de parc), suivre le chemin et le sentier du vallon de Soi qui mène à la cabane Adula du CAS. Le sentier est bien balisé et franchi le versant raide du Passo di Piotta (à faire par très bonnes conditions avalanches ou sans neige au printemps). Par le versant W, gagner la 2e cabane Adula de l’UTOE. Au-dessus de la cabane, rejoindre la moraine du Vadrec de Bresciana que l’on remonte jusqu’à un rognon rocheux, le franchir directement par le sentier d’été ou le contourner par la gauche selon l’enneigement. Au-dessus, par des pentes plus débonnaires et par un long mouvement à droite, passer l’Adulajoch (3300 m environ). Une dernière pente se gravit par son versant N.
Descente
Par le même itinéraire.
- À faire au printemps, par bonnes conditions avalanches (le vallon de Soi est bien exposé aux avalanches).

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