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Salita
Dall’incrocio di quota 986 m (posto fra Li Curt e Annunziata), salire in direzione WNW per prati, fin nei pressi del ponte di quota 1175 m circa (posto sul torrente della Val da Guli). Ora seguire la strada che dopo tre tornanti arriva al piede dei prati di Bignideu. Salire per essi, passando dalla baita di quota 1409 m. In sommo a questi prati, si intercetta il sentiero proveniente da Urgnasch. Seguirlo verso destra per poche decine di metri, fino ad un poco evidente bivio (1530 m circa). Seguire allora verso WSW il sentiero di accesso alla Val d’ Ur. Dapprima esso si snoda in una bella radura, poi verso i 1680 m circa, si inoltra in un fitto bosco per sbucare improvvisamente alle belle baite di Pradel 1816 m. Da esse, in direzione SW, puntare alla sella immediatamente a SE dell’ Alpe d’ Ur. Da quest’ultima, seguire i pressi della boscosa dorsale (in direzione NE) fino alla sellettina posta alla base del ripido cocuzzolo sommitale della Motta d’ Ur.
Discesa
Per il medesimo itinerario.

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