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1° Giorno
Salita alla Capanna Quarnei da Dagro
Risalire la strada in direzione N fino a Gordone, 1570m, indi prendere il sentiero a mezza costa (indicazioni) nel bosco fitto in direzione NE che porta prima a Monda (1633m), indi per prati fino a Toma (1657m), ora in direzione N rimanendo sopra la sterrata arrivare a Cusié, 1666m. Da qui in direzione NNW attraverso il Bosco della Foppa tra splendidi larici si rimane sempre poche decine di metri al di sopra della curva di livello dei 1800m superando il piano delle Bolle e e arrivando all’Alpe Pozzo (1863m) con un ponte sul lato sinistro della valle (direzione di salita). Imboccare il canalone del greto del torrente dietro l’alpe e percorrerlo fino al suo termine fino all’arrivo della piccola teleferica di servizio del rifugio all’Alpe Quarnéi (2048m). Da qui, in direzione S in 20’ si arriva alla capanna che domina l’intera valle. 900m di dislivello per 10 km di sviluppo, alcuni sali scendi, traccia spesso non presente dopo Cusié. Boschi incantevoli.
2° Giorno
Salita
Dal rifugio scendere fino all’alpe omonima e risalire i ripidi pendii (Gane di Cassei) esposti a S dietro di essa (prendono il sole dopo le 8.00 a marzo) attraversando diagonalmente in direzione NE sotto l’Uomo di Sasso. E’ un breve tratto S4 di 100m, eventualmente ramponi (salto di roccia di 20m in caso di caduta). Spostarsi a destra fino alla quota 2403m per entrare nella valle sotto il passo del Laghetto, evidente in direzione NW alla destra della cima omonima. Risalire in direzione del passo, gli ultimi metri con i ramponi (alcune roccette a fine stagione) ed arrivare al Passo del Laghetto, 2660m contrassegnato da due ometti di sasso. A E si trova il laghetto dei Cadabi (2646m), scendere in direzione NW senza perdere eccessivamente quota (pendii S4 da attraversare, occorre neve stabile) rimanendo sopra il punto 2521m nella valle glaciale. Ripellare e risalire il bel vallone del Vedrecc de Bresciana in direzione NE poi E rimanendo piuttosto sul bordo destro orografico puntando all’Adulajoch (3166m), alcuni pendii S4. Dall’Adula Joch ricongiungersi con la via di salita dalla Capanna Adula che percorre la cresta in direzione SSE riamendo dapprima sul lato E poi spostandosi, per gli ultimi 100m sul lato grigionese, W, percorribile in sci o a piedi secondo le condizioni.
Discesa
Per l’itinerario dalla val Carassino fino alla diga del Luzzone indi per carrozzabile e per prati scendere ad Aquilesco fermata del postale in piazza e da lì rientro a Malvaglia con autopostale.

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