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Montée
Du col de la Colombière, s’engager dans la combe de Balafrasse. La suivre sur la droite et remonter en direction de la brèche évidente à l’extrémité droite de la barre rocheuse (départ des voies d’escalade « mauvaise vue » et « 1er pilier »). Une fois passé la brèche, la pente se redresse. Remonter la rampe jusqu’au point le plus haut au pied d’une barre (en fait c’est l’itinéraire de la voie « mauvaise vue », quelquefois on peut apercevoir les spits).
Descente
Descente par le même itinéraire jusqu’au relais des voies et de là, suivre un couloir en face S (bien repérer le cheminement et l’enneigement à la montée), ou par l’itinéraire de montée et un couloir qui nous ramène aux rochers des marmottes.

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