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Salita
Parcheggiare nei pressi della chiesa di Schattdorf (parcheggio libero) e risalire i prati tra le ultime case in direzione di Bol e Lehn (indicazioni), attraversare la fitta fascia boscosa e poi proseguire sempre attraverso radure fino a Lehn. Restando alla destra del torrente seguire l’andamento del vallone passando per le baite di Figstuel e Suessberg, uscendo dall’ultima fascia boscosa a circa 1200m andare in direzione est verso la parete rocciosa del Burg e risalire lo specie di cengione ripido e ampio che porta alla baita di Stafel (1791m). Proseguire su terreno ripido nella stessa direzione fino a circa 2000m tendendo sempre a destra e costeggiando le magnifiche bastionate rocciose. Con un traverso in leggera salita (1km ca.) portarsi sotto la sella di Balmeten Grat (2252m) e raggiungerla per un pendio-valloncello abbastanza ripido e potenzialmente pericoloso. Dalla sella scendere in direzione sud per circa 120m (anche con le pelli) e attraversare in piano costeggiando alte pareti rocciose verso l’evidente e ripido ma breve valloncello chiamato Stich, risalirlo (attenzione, 30° per 50m) per raggiungere pendii piu’ dolci e seguirli facilmente fino alla facile vetta che si raggiunge con gli sci per la breve cresta sud.
Discesa
Per l’itinerario di salita.

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