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Approche
Rejoindre le bas de la face E de l’Aiguille Grive en prenant soit la télécabine du Transarc (no47 par Arc 1800), soit le télésiège des Plagnettes (no36 par Arc 2000). L’aiguille Grive, bien visible, est à proximité du sommet de ces remontées mécaniques.
Montée
Monter en direction du sommet, tout d’abord par un petit mur (60 m, ancienne piste bleue). Après avoir dépassé un poste de commande de CATEX, suivre l’arête E. Déboucher sur la crête finale, à gauche du sommet, en prêtant attention à la corniche. Montée facultative au sommet (5min, table d’orientation). Compter 30min de montée à pied. Revenir au niveau de la corniche d’arrivée de l’arête E, partir en traversée plein W jusqu’à contourner de petites barres rocheuses par la droite. Sur la ligne de crête, on domine le domaine skiable de Peisey-Vallandry. Un premier couloir très étroit se trouve à droite. Continuer pour rejoindre le petit col d’où débute l’épaule de l’aiguille Grive (alt.2590m). Se retrouver à l’aplomb d’un autre couloir plus large (150 m, 40-45°) qui débouche dans une large pente de neige qui finit au plateau coté 2290, non loin du télésiège de Plan Bois (no69). Traverser sous la crête rocheuse en versant W pendant 150 m.
Descente
Descendre les champs de neige de l’épaule de la Grive (250 m, 35 à 40°) en direction du télésiège du « Plan de l’Ours » (no68). Compter 50min. Suivre les pistes sur la droite pour un retour sur Les Arcs.
Variante plus raide le couloir N (cotation Toponeige Ski 4, Expo 2, 300 m) qui débute au sommet même de l’aiguille Grive.
À partir de la table d’orientation du sommet, accéder au couloir en prêtant attention à la corniche de la rive gauche. Le départ est assez impressionnant. C’est également le passage le plus raide (45° sur 80 m, pierres parfois apparentes). À mi-pente, passer auprès d’un rocher placé en plein centre du couloir. Sur la fin, le couloir s’oriente vers l’W et par un étranglement rocheux, accéder aux champs de neige qui mènent plus bas aux pistes de Peisey-Vallandry. Compter 30min.
Il est également possible, en guise d’échauffement, de descendre la face E de l’aiguille Grive (versant Arc 2000). Plusieurs itinéraires sont possibles de part et d’autres de l’arête E (itinéraire de montée) : Du côté NE, de grands champs de poudreuse mènent à la piste du Col du Renard (250 m, 35°). Du côté NW, de petites pentes ensoleillées rejoignent le restaurant de la Crêche (200 m, 30°)

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