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Approche
2 départs possibles :
- De Pré Clot (1520 m) : 1 km après St Christophe se garer au niveau de l’avalanche issue de la Combe de l’Aiguille. Remonter (à pied) le canal d’avalanche puis la croupe à sa droite. Vers 1950 m on contourne à droite une barre rocheuse et on continue par le tracé du sentier d’été jusqu’au Grand Creux où la pente faiblit (on peut chausser les skis). Suivre alors facilement le fond du vallon en direction de l’Aiguille du Plat de la Selle.
- Des Prés (1639 m) : Monter droit à l’E dans des pentes assez raides qui débouchent, vers 2200 m, dans une grande combe large en pente plus douce (le Plat de la Selle). La Tête du Graou est alors bien visible, la viser en remontant ce vallon.
Montée au Col du Plat
Peu avant d’arriver au fond du cirque on voit à droite le couloir menant au mal nommé Col du Plat : très étroit et sévère sur ses deux versants, il devrait être rebaptisé Brèche du Raide. Remonter ce couloir, qui se termine par une petite cheminée rocheuse qu’on escalade en opposition.
Descente
Du col, on voit 30 m en contrebas une petite arête cornichée. Descendre le petit couloir étroit qui y mène et traverser cette arête (ne pas continuer le couloir qui ne débouche pas). Un deuxième couloir derrière cette arête permet de rejoindre le cirque du Cray, dont on descend les belles pentes transformées jusqu’à un replat vers 2500 m (on peut aussi obliquer à droite et remettre les peaux dès 2650 mais ce serait dommage).
Montée au Passage du Graou
Remonter allègrement malgré le cagnard au Passage du Graou, puis à droite au relais radio d’où la vue est bien plus dégagée. On peut y faire une petite sieste en attendant que la face SW dégèle.
Descente
Descendre sur le replat à gauche, puis par l’écharpe à droite pour passer sous la Tête du Graou. Peu avant les derniers rochers tirer pleine pente et rejoindre le Grand Creux. Vers 2300 m traverser complètement à gauche pour éviter la grosse avalanche qui encombre la Combe de l’Aiguille, puis continuer tout droit jusqu’à la voiture. Si on est parti des Prés, remonter par la route, ou du Grand Creux, descendre par l’itinéraire de montée.

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