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Montée
Du parking du Flon suivre le chemin d’été qui monte au col de Tanay en 50min environ; rejoindre le village d’alpage de Tanay et prendre selon l’enneigement le chemin carrossable river gauche du torrent, soit le chemin pédestre rive droite du torrent. Après un verrou rocheux les pentes s’élargissent pour atteindre les deux fermes d’alpages d’En Vau vers 1850 m. En 30min atteindre le col par quelques moutonnements et un long vallon peu pentu. L’itinéraire est commun à l’itinéraire des cornettes de Bise par Tanay.
Descente
Par le même itinéraire.
- Sans difficulté particulière, idéal pour le télemark.
- Se méfier des avalanches qui peuvent partir très haut du Grammont et du Mont Gardy tout le long du passage du torrent.

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