Par Ténéhet

Montée

Du parking des Rousses emprunter les tunnels qui amènent au barrage de Tzeuzier, traverser la couronne du barrage et suivre la rive gauche du lac(attention aux pentes dominantes)qui passe à Lourantse, suivre la route étroite de l’alpage d’Armeillon. Selon les conditions monter cette partie à ski ou à pied, sortir par un tunnel souvent bouché ou avant par une pente raide à gauche. À l’alpage d’Armeillon 2130 m. Continuer plein N dans un petit vallon évident, on débouche à un petit col, aller dans la dépression 2250 m. Partir franchement à l’W pour passer impérativement le pt 2481, passer le lac de Ténéhet et rejoindre le glacier du même nom, le suivre jusqu’au sommet.

Descente

Retourner au lac de Ténéhet et descendre directement les pentes raides SE entre les barres rocheuses qui ramène à Lourantse sur l’itinéraire de montée.