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Descente depuis l’Aiguille du Midi
Suivre l’arête Midi-Plan jusqu’au point 3626 m. Descendre une pente raide S4 jusqu’au niveau du Col du Plan. Contourner une zone crevassée par la droite puis revenir sur la gauche et par une pente assez raide rejoindre un plateau vers 3200 m puis le glacier de l’Envers du Plan. De là, il est possible de monter directement à l’Aiguille du Plan ou de descendre au refuge du Requin. Dans ce dernier cas, se diriger vers la base de l’Arête du Chapeau à Corne. Descendre une pente soutenue puis traverser à droite pour éviter une zone crevassée avant de rejoindre un plateau au-dessus du refuge. Rejoindre facilement le refuge au SE.
Montée depuis le refuge du Requin
Derrière le refuge du Requin, remonter la moraine puis la pente neigeuse qui mène au pied de l’arête SE de la Dent du Requin (p. 2977 m). Gagner le glacier d’Envers du Plan par une courte traversée à gauche. Le remonter en son centre, en évitant quelques crevasses. Vers 3100 m, après avoir dépassé par la droite le rocher 3061 m, traverser à gauche à bonne distance des séracs et gagner le pied de l’arête SE du Rognon du Plan. Surmonter les séracs par une pente assez raide rive droite, puis gagner le Col Supérieur du Plan par des pentes douces au début, redressées après la rimaye (crampons). Une large arête neigeuse conduit à droite au pied des rochers sommitaux (dépôt des skis). Gagner le versant Chamonix par une courte traversée à gauche, et le sommet par une belle escalade facile.
Descente
Par le même itinéraire.
En fin de saison, pour un retour par l’Aiguille du Midi, descendre par le même itinéraire jusqu’au pied du Rognon du Plan (3150 m) puis traverser vers le S pour gagner la partie supérieure de la “vraie” Vallée Blanche et la remonter (crevasses) jusqu’au plateau du Col du Midi.

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