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Salita
Entrati in Val Lunga, si segue la strada innevata, chiusa al traffico d’inverno. La si percorre con gli sci passando al di sotto delle case di ARALE 1485m, giungendo ad un ponte. Se l’innevamento lo consente, conviene non attraversarlo ma mantenersi a sinistra del fiume. Dopo un tratto di bosco, si passa per le baite di quota 1584m e successivamente a quelle di quota 1624m. Da queste in direzione E, si risale l’evidente e ripido dosso (disseminato in parte da numerosi ontani, specialmente con scarso innevamento) delimitato da due canali, raggiungendo alcune baite. Infine ci si porta alla sella di quota 2320m che si raggiunge per un ultimo tratto più ripido. Da qui, lungo la cresta S con gli sci fin dove è possibile. Per ultimo, a piedi, si raggiunge la cima.
Variante
Alla quota di 2150/2200m circa, per raggiungere la sella a destra della quota 2415m (Scima de Durduna o Cima dei Lupi), andare a S e salire su bel terreno (intuitivo); in breve si giunge alla sella.
Discesa
Se le condizioni lo consentono, dal deposito sci discesa diretta lungo il sottostante pendio SW, altrimenti percorrere a ritroso la cresta S seguendo l’itinerario di salita. Raggiunto il fondo della valle, presso le baite di quota 1624m si può, attraversando un ponticello verso S, collegarsi con l’itinerario che sale alla CASERA DI PORCILE per poi scendere sul lato sinistro orografico, passando per le baite di quota 1550m. Attraversato il torrente al ponte a quota 1480m circa si raggiunge Arale e la strada della Val Lunga.
Variante
Con buone condizioni si può anche scendere direttamente per il versante NW (ripido) lungo la Valle del Cuminello, che conduce direttamente alle baite di Arale 1485m.

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