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Montée au refuge
Traverser le Doron de Champagny via le pont situé à cote du parking. Revenir 100 m à l’W en suivant la piste de ski de fond et emprunter le sentier d’été, souvent raide en forêt, qui monte au refuge du plan des Gouilles. À la sortie de la forêt, remonter le long de la trouée d’avalanche. Ensuite, de belles pentes soutenues conduisent au Refuge du Plan des Gouilles (2350 m), niché au creux de 2 petites bosses.
Montée au Grand Bec
Du refuge, remonter les Cotes Vertes direction SE soit sur l’échine (plus sûr, plus panoramique mais avec un peu de redescente), soit au fond du vallon (exposé aux coulées en provenance de la paroi sous la Becca Motta). On arrive au Col du Glacier de Becca Motta (2828). Prendre pied sur le Glacier de Troquairou après une descente de 30 m et traverser en ascendance sous une barre de séracs. On monte ensuite au centre ou en rive droite du glacier, au mieux suivant l’état du glacier.
Descente
Par le même itinéraire.

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