Par le Glacier de Tré la Tête et le Col des Dômes (Voie Normale)

Jour 1

Monter au refuge de Tré la Tête par les Plans (altitude 1970 m, compter 2h) puis au refuge des Conscrits (1400 m de dénivellation). L’avantage de monter au refuge des Conscrits réside dans l’équilibrage des deux journées de la course.

De l’hôtel de Tré la Tête, poursuivre sur le flanc SE qui domine la langue du glacier de Tré la Tête et monter sur 70 m de dénivellation. Tirer à plat puis redescendre pour rejoindre la base de la langue terminale du glacier de Tré la Tête. C’est le lieu-dit du “Mauvais Pas”. Il est souvent nécessaire de déchausser.

Remonter alors le glacier en son centre puis rive droite. Au niveau de la rampe marquant le chemin de montée au refuge d’été, venir contre les rochers pour éviter une zone de crevasses. Déboucher sur un plat que l’on remonte sur une distance de 200 ou 300 m. On y aperçoit le toit du refuge sur la rive droite du glacier, perché 200 m au-dessus de ce dernier. Y accéder par deux combes, au choix. Celle située avant l’éperon sur lequel le refuge repose, ou par celle située après l’éperon (moins raide que la première). Compter 2h. Altitude 2605 m.

Jour 2

Montée au sommet oriental (Sommet E) des dômes de Miage (1070 m de dénivellation) et descente au Cugnon par le même itinéraire :

Du refuge des Conscrits, traverser en légère ascendance vers le pied de l’éperon S de la pointe des Conscrits (direction NE). Passer sa base vers 2750 m à 2800 m d’altitude et continuer cette traversée pour venir sous l’aiguille de la Bérangère. Poursuivre à nouveau cette traversée pour passer sous l’éperon S du dôme de Miage à 3633 m. Il est possible de remonter directement les pentes situées à l’W de cet éperon. L’itinéraire classique le contourne pour gagner la combe menant au col des Dômes (3564 m).

De là, monter à droite et à pied l’arête jusqu’au point culminant du dôme Oriental, 3673 m. Piolet et crampons utiles.

La descente se fait par l’itinéraire de montée. Possibilité de monter au dôme de Miage Central (3633 m) et descendre par son versant S sur le glacier de Tré la Tête ou poursuivre vers le dernier dôme (3670 m) et descendre par Armancette.

À la descente par l’itinéraire de montée, il y a une petite variante excellente au-dessous du “Mauvais pas” : si assez de neige, possibilité de continuer le glacier par le petit torrent et le canyon, rester à gauche en descendant. Rejoindre un sentier menant à des chalets d’alpage puis le sentier allant à Notre-Dame de la Gorge.