Versant SE par la Vallée Étroite

Montée au Mont Thabor depuis les Granges de la Vallée Étroite par le col des Méandes

Depuis les Granges de la Vallée Étroite, suivre la route forestière du haut ou du bas (selon l’enneigement) pour gagner une chapelle puis le pont de la Fonderie (1910 m - 315°).

Remonter vers l’W le lit d’un cours d’eau (275°) pour traverser ensuite plein N et rejoindre la Maison des Chamois (2010 m). Traverser vers le N, sous la barre située au-dessus de cette maison, pour atteindre le plateau du Clot Solide. Gagner alors le Prat du Plan (2210 m - 300°).

Remonter les pentes plein N sous forme d’une rampe longeant des barres rocheuses caractéristiques à l’aplomb du Petit Seru ( menant à une croix 2290 m ). Gagner vers 2350 m un vallon que l’on remonte jusque vers 2450 m, en sortir par la gauche et gagner le point 2468 m sous la face rocheuse du Grand Seru à main droite. Remonter ensuite les pentes jusqu’au col des Méandes (2727 m - 280°).

Du col, gravir les pentes du Thabor en passant d’abord dans un couloir d’une cinquantaine de mètres de large puis en remontant directement vers la chapelle (3160 m - 330°). De la chapelle, gagner le sommet du Mont Thabor.

Variante Montée par le lac Blanc

Itinéraire un peu moins direct mais plus sauvage et moins emprunté. Permet de repérer une descente probablement moins tracée. Depuis le Prat du Plan, continuer dans le vallon principal en direction d’une aiguille pointue sous cet angle, le Grand Adret. Prendre de l’altitude progressivement pour la contourner par la gauche et entre dans le vallon du lac Blanc, plein S. La sortie du vallon se fait par la droite puis aller à gauche vers le sommet.

Descente

• Par l’itinéraire de montée
• Par l’itinéraire variante du lac Blanc ( entrée dans le vallon plus raide, 3.1 court ).
• Par le col et la Vallée Étroite : Du sommet, redescendre à la Chapelle et au col des Méandes afin de rejoindre le col de la Vallée Étroite. Depuis le col, descendre le vallon de la Tavernette orienté S (le long des GR5-57).

Aux Granges de la Vallée Étroite, il est alors possible dans le cas d’une traversée sur plusieurs jours de s’arrêter pour y passer la nuit (au refuge Terzo Alpini]] ou au [[waypoints/104026|refuge I Re Magi), ou de poursuivre SE dans la Vallée Étroite pour rejoindre Bardonecchia et prendre un train (à pied avec éventuellement une navette (s’il y en a) entre Mélezet et la gare de Bardonecchia)