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Monter au col de Salèse 2030 m. redescendre 50 m et monter à droite par une route qui traverse à flanc. Après un pont, prendre à droite dans la forêt ; remonter un premier mur puis un court replat puis le vallon jusqu’au Lac Nègre (2380 m). Traverser le lac et remonter la combe en direction du pas du Prefouns au fond. Obliquer à droite puis gravir la pente gauche jusqu’à un couloir entre les rochers. Gravir ce couloir (à pied ou à ski selon condition) ; on rejoint le plateau supérieur puis le sommet.
Descente : Du sommet, rejoindre le petit col juste en dessous et plonger dans le couloir. Attention aux éventuelles corniches. On arrive dans le vallon du Prefouns (cote italien) ; remonter 300 m jusqu’au col et rejoindre l’itinéraire de montée. On peut également traverser dès la sortie du couloir, cela gagne 150 m de dénivelé.

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