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Montée
Depuis le 3e lacet après les Ménuires Réberty (parking) 1884 m, une piste rapide mène aux chalets de la Chasse (1920 m). Rejoindre le torrent de Péclet au point 1867 m par un sentier en descente bien marqué. Une piste mène au lac du Lou (2035 m) qui peut, selon la saison et les conditions se contourner par l’E ou l’W. Une fois arrivé au lac du Lou (Refuge), longer le lac en montant légèrement sur la rive gauche du lac. Ensuite, après avoir passé les lacs de Pierre Blanche, se diriger, un premier temps vers SSW (à droite) sur une pente moyennement raide (2400 m). Puis, descendre légèrement sur un petit plateau (petit lac??) et laisser sur la droite le vallon qui mène au Col de Pierre Blanc (2636 m). D’ici, se diriger plein S sous les contreforts du Mt Lachat vers un col à 2560 m. Puis, traverser à niveau et rejoindre la Vallée Étroite vers 2650 m. Continuer jusqu’au Col de la Vallée Étroite (2732 m).
Descente
Par le même itinéraire.
Depuis ce col, il est possible de :
Monter au Mont Brequin : soit par la ligne de crêtes, soit par la face W.
Descendre dans la vallée de la Maurienne.

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