en 7 jours dans le sens anti-horaire

Étape 1 - Refuge de Grenairon

D+ ~ 1100 m

De Salvagny, monter au refuge de Grenairon.

Étape 2 - Grenairon » Émosson

D+ ~ 900 m ; D- ~ 900 m

Monter au Cheval Blanc par les Frêtes du Grenier. Descente jusqu’au restaurant d’Émosson, via les traces de dinosaures. Attention, descente sur versant E du Cheval Blanc escarpée, avec passages câblés (T3)

Étape 3 - Émosson » Salanfe

D+ ~ 1250 m; D- ~ 1250 m

Traversée par les cols de Fénestral et d’Emaney.

Lac de Blantsin très bien pour pause pique nique. Attention, descente versant N de Fenestral complexe pour l’orientation si neige ou brouillard (T4). Variante possible par col de Barberine, mais 800 m de galerie souterraine le long du lac.

Étape 4 - Salanfe » Bonavau

D+ ~ 600 m; D- ~ 950 m

Col de Susanfe (montée un peu scabreuse, mais depuis 2013, il existe un nouveau sentier qui part du bout du lac, moins exposé aux éboulements), puis descente sur Bonavau. Possibilité de faire la Haute Cime en aller-retour (3257 m, T3, dénivelé supplémentaire de 750 m)

Étape 5 - Bonavau » Bostan

D+ ~ 950 m; D- ~ 800 m

Signal de Bonavau, cantine de Barme, col de Cou, col de Golèse, refuge de Bostan

Étape 6 - Bostan » Vogealle

D+ ~ 800 m; D- ~ 650 m

Col de Bostan, Pas au Taureau, refuge de la Vogealle. Possibilité de faire la voie normale des Dents Blanches en aller-retour (2700 m, T5, dénivelé supplémentaire de 400 m). Attention, Pas au Taureau délicat par mauvais temps (dalle glissante, chaîne, névés…T3-4)

Étape 7 - Vogealle » Sixt

D+ ~ 600 m; D- ~ 1700 m

Pas à l’ours, Col des Chambres, Pointe de Bellegarde, descente par le vallon de Salvadon