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Montée
Au départ de Pont du Prat (1229 m), le sentier bien aménagé suit les gorges vers le refuge gardé de la Soula (1690 m). Continuer ensuite la vallée principale et, arrivé à la Jasse 1937 m, possibilité de monter directement au lac de Pouchergues (sente cairnée raide) ou de faire un détour par la cabane de Prat Cazeneuve (plus long). Longer ensuite le lac de Pouchergues par la gauche (rive droite) et monter vers la cascade qui descend du lac de Clarabide. Bien repérer les cairns pour trouver le passage dans la barre rocheuse à gauche de la cascade, entre 2350 m et 2400 m (petite escalade facile, niveau 1). La suite est facile (croupes herbeuses) jusqu’au lac glacé de Clarabide, à 2650 m. S’engager ensuite sur les névés et/ou les pierriers qui montent vers le port supérieur de Pouchergues ou de Gias, à 2921 m. Possibilité de contourner la pente finale (raide et en éboulis croulants ou en neige) en montant sur la gauche et en revenant au final vers le col par des pierriers stables et une petite vire. À partir du col, des sentes faciles permettent de relier les trois sommets.
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