salita da Eupilio e discesa per la III Alpe-Canzo

Da Eupilio, Lago del Segrino, imboccare la strada asfaltata in direzione Cornizzolo (cartello); si può prendere anche una salita più ripida senza traffico auto per ritrovarsi quasi alla stanga per poi proseguire in direzione E fino al Rifugio SEC Marisa Consigliere, fino a qui tutto ciclabile su asfalto. Dalla sella dove sorge il rifugio a piedi con MTB a spinta ed in parte a spalla si prosegue in direzione S per la vetta. Dalla cima si può tornare a ritroso alla sella in MTB (90% OC- 10% EC) o a pedi. Proseguire quindi lungo la sterrata verso il Monte Rai e dopo poche centinaia di metri imboccare sulla sinistra (cartelli con indicazione III Alpe) l’inizialmente ampio e pianeggiante sentiero. Seguirlo fino al suo termine, con alcuni tratti in cui la bike andrà per forza accompagnata a piedi, sino ad incontrare una strada forestale che in breve porta alla III Alpe (agriturismo, fonte). Da qui sui acciotolato a tratti molto mosso sino a Canzo, passando per la II e la I Alpe.