## Montée

De la Marnèche 2h30   
* Du point 2048 m sur l'itinéraire S du Col de Seron, monter la pente de gazon et d'éboulis dite Sous le Moine, près des rochers de la Cape au Moine qui conduisent au col. Ce cheminement est plus facile qu'il n'y apparaît à distance.

De Sazième 1h30 
* De l'alpage de Sazième 1826 m, par l'itinéraire N du col d'Isenau, remonter le pâturage jusqu'au Gour 1997 m, belle gouille au début des éboulis fastidieux qui conduisent au col défendu par un entassement d'immenses blocs. Il peut être avantageux d'utiliser la crête des Rayes de Seron.

Rejoindre par une pente de blocs et gazon le col entre la Cape au Moine 2352 m et la Pointe du Vey 2321 m (sans nom sur la CN). Le sommet principal s'atteint facilement par une petite dalle.

## Descente

Par le même itinéraire.

<h2>Montée</h2> <p>De la Marnèche 2h30<br /> * Du point 2048&#160;m sur l&#8217;itinéraire S du Col de Seron, monter la pente de gazon et d&#8217;éboulis dite Sous le Moine, près des rochers de la Cape au Moine qui conduisent au col. Ce cheminement et plus facile qu&#8217;il n&#8217;y apparaît à distance.</p> <p>De Sazième 1h30 * De l&#8217;alpage de Sazième 1826&#160;m, par l&#8217;itinéraire N du col d&#8217;Isenau, remonter le pâturage jusqu&#8217;au Gour 1997&#160;m, belle gouille au début des éboulis fastidieux qui conduisent au col défendu par un entassement d&#8217;immenses blocs. Il peut être avantageux d&#8217;utiliser la crête des Rayes de Seron.</p> <p>Rejoindre par une pente de blocs et gazon le col entre la Cape au Moine 2352&#160;m et la Pointe du Vey 2321&#160;m (sans nom sur la CN). Le sommet principal s&#8217;atteint facilement par une petite dalle.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p>

camptocamp

Par le versant E

Camptocamp

<p>Sommet situé dans le prolongement de la chaîne Pic Chaussy, Tarent, Tornette (Para).</p>

Cape au Moine (Isenau)

## Montée 1

(Itinéraire Cape au Moine])

Depuis l'Etivaz, prendre la route de Pâquier Mottier, souvent ouverte jusqu'aux Vuites. Depuis Pâquier Mottier, remonter la vallée à flanc de coteau sur la droite en passant aux chalets de la Molaire et par les Marguiers (même itinéraire que la Cape au moine). Au pt 1761, tirer à gauche pour rejoindre Sazième. De cet alpage, on vise la grande pente qui mène à la brèche entre les deux sommets (direction SW). Cette pente est assez raide (env. 37°) et il faut porter les skis ou faire de petites conversions suivant l'état de la neige. Depuis la brèche, une dalle glacée mène au sommet principal (à droite en montant).

## Descente 1

Par le même itinéraire, jusqu'au pt 1761.

## Montée 2

(Itinéraire La Para])

Du pt 1761, monter en ascendance vers le SE, rejoindre le fond d'un petit vallon et monter dans cet axe au Col de Séron. Passer flanc gauche de l'arête E de la Para pour contourner le pt 2456, puis suivre le flanc gauche de l'arête plus raide et un peu exposé. La partie sommitale est dentelée de corniches et en fonction de la saison d'enneigement, elles peuvent atteindre 5 à 8 m de largeur. Il est d'ailleurs à noter que les corniches ne sont visibles que depuis la face N (les largeurs de celles-ci sont très difficiles à juger une fois présent sur l'arête).

## Descente 2

Par le même itinéraire, mais suivre de préférence l'arête E elle-même depuis le pt 2456 m.

* À l'ombre le matin.
* Ça commence par un bon faux plat.
* En cas d'accident sur l'itinéraire de la Para, il faut annoncer et préciser aux secours que le sommet est **La Para** et non la Tornette, cela évite une perte de temps pour les secours.
* Sur l'arête finale de la Para, il y a déjà eu au moins 2 accidents graves récents (en 2002 donc il faut aborder cette partie de l'itinéraire avec beaucoup d'attention.
* Profiter d'acheter ce délicieux fromage qu'est le gruyère de L'Etivaz (au magasin à côté des caves, au milieu du village).

<h2>Montée 1</h2> <p>(Itinéraire Cape au Moine]) Depuis l&#8217;Etivaz, prendre la route de Pâquier Mottier, souvent ouverte jusqu&#8217;aux Vuites. Depuis Pâquier Mottier, remonter la vallée à flanc de coteau sur la droite en passant aux chalets de la Molaire et par les Marguiers (même itinéraire que la Cape au moine). Au pt 1761, tirer à gauche pour rejoindre Sazième. De cet alpage, on vise la grande pente qui mène à la brèche entre les deux sommets (direction SW). Cette pente est assez raide (env. 37°) et il faut porter les skis ou faire de petites conversions suivant l&#8217;état de la neige. Depuis la brèche, une dalle glacée mène au sommet principal (à droite en montant).</p> <h2>Descente 1</h2> <p>Par le même itinéraire, jusqu&#8217;au pt 1761.</p> <h2>Montée 2</h2> <p>(Itinéraire La Para])</p> <p>Du pt 1761, monter en ascendance vers le SE, rejoindre le fond d&#8217;un petit vallon et monter dans cet axe au Col de Séron. Passer flanc gauche de l&#8217;arête E de la Para pour contourner le pt 2456, puis suivre le flanc gauche de l&#8217;arête plus raide et un peu exposé. La partie sommitale est dentelée de corniches et en fonction de la saison d&#8217;enneigement, elles peuvent atteindre 5 à 8&#160;m de largeur. Il est d&#8217;ailleurs à noter que les corniches ne sont visibles que depuis la face N (les largeurs de celles-ci sont très difficiles à juger une fois présent sur l&#8217;arête).</p> <h2>Descente 2</h2> <p>Par le même itinéraire, mais suivre de préférence l&#8217;arête E elle-même depuis le pt 2456&#160;m.</p> <ul> <li>À l&#8217;ombre le matin.</li> <li>Ça commence par un bon faux plat.</li> <li>En cas d&#8217;accident sur l&#8217;itinéraire de la Para, il faut annoncer et préciser aux secours que le sommet est <strong>La Para</strong> et non la Tornette, cela évite une perte de temps pour les secours.</li> <li>Sur l&#8217;arête finale de la Para, il y a déjà eu au moins 2 accidents graves récents (en 2002 donc il faut aborder cette partie de l&#8217;itinéraire avec beaucoup d&#8217;attention.</li> <li>Profiter d&#8217;acheter ce délicieux fromage qu&#8217;est le gruyère de L&#8217;Etivaz (au magasin à côté des caves, au milieu du village).</li> </ul>

Itinéraires de la Para versant N, vu depuis la Tête à Josué

La Pare (Para ou Tornette) - Enchaînement Cape au Moine - La Para

Col de Seron

<h2>Montée</h2> <p>Depuis l&#8217;Etivaz, prendre la route de Pâquier Mottier, souvent ouverte jusqu&#8217;aux Vuites. Depuis Pâquier Mottier, remonter la vallée à flanc de coteau sur la droite en passant aux chalets de la Molaire et par les Marguiers (même itinéraire que la Para/Tornette). Au pt 1761, tirer à gauche pour rejoindre Sazième. De cet alpage, on vise la grande pente qui mène à la brèche entre les deux sommets (direction SW). Cette pente est assez raide (env. 37°) et il faut porter les skis ou faire de petites conversions suivant l&#8217;état de la neige. Depuis la brèche, une dalle glacée mène au sommet principal (à droite en montant).</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire.</p>

Cape au Moine (Isenau)

Itinéraires

Par le versant E

La Pare (Para ou Tornette) - Enchaînement Cape au Moine - La Para

Versant NE, par Sazième

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