## Approche

Départ au choix de Héas ou du parking de Troumouse. Dans les deux cas, un bon sentier mène à la cabane des Aires. De la cabane aller au N pour rejoindre les sources de la Sède puis repérer dans la pente (mi-rocheuse/mi-herbeuse) se trouvant sous la Fourche de la Sède un talweg/couloir dont l'axe débouche à gauche des tours rocheuses du Pic. C'est le plus évident. Le remonter plutôt par la droite, il s'évanouit dans le haut mais on continue à monter au plus simple pour rejoindre sous les tours des pentes de schistes/herbe qui mènent à droite au Col de la Sède. L'itinéraire est assez bien cairné.

## Voie

### Montée au Pic de Troumouse

Suivre l'arête facile en direction du Pic de Gerbats. Un peu avant celui-ci on remarque une sente qui part à droite (cairns) afin de contourner par l'W tout le Pic de Gerbats (assez long). Suivre cette sente qui surplombe le précipice versant cirque et les cairns (expo, on passe à la frontière entre roches blanches et sombres). Rejoindre l'arête en suivant toujours la sente et sans trop vouloir monter directement. On franchit le sommet 2895 m puis on continue (arête assez facile, quelques mètres aériens) pour monter au Petit Pic Blanc (2957 m). Poursuivre, puis par une arête de roches blanches (quartzite) gagner facilement le Pic Heid. Suivre toujours l'arête au plus simple et en repérant les traces de passages + cairns afin de contourner également en versant W (un peu avant et au-dessus des Deux Sœurs qu'on voit bien en bas) les premiers contreforts du Pic de Troumouse (3085 m) et gagner celui-ci (quadripode métallique au sommet visible de loin).

### Traversée de la Munia

Poursuivre vers le S, descendre à un col et franchir le ressaut assez raide conduisant au Pic de Serre Mourène (3090 m). Ce ressaut est le "crux" : un pas de III+ sur deux mètres suivi de 25 m en II (piton avec anneau à environ 20 m). Du Pic de Serre Mourène gagner un large col facile en éboulis clairs (muret de bivouac), remonter l'arête avec roches dalleuses qui suit et atteindre assez facilement la Petite Munia puis le Pic de la Munia (3133 m). On redescend par l'arête W (sente + cairns) jusqu'au Pas du Chat (30 m en II, assez faciles, anneaux à deux endroits) puis toujours par l'arête W jusqu'à atteindre le Col de la Munia (avant le col : petite descente plus raide versant N afin de contourner un gendarme de l'arête). Échappatoire par la voie normale de la Munia.

### Traversée de Pène Blanque

Poursuivre au plus simple soit par l'arête soit en contrebas selon ce que dicte le terrain afin de franchir le Mont Arrouy (2888 m). Descendre en suivant le fil puis versant espagnol pour gagner la Brèche de la Clé du Curé. Suivre une sente qui part au S pour contourner la base de Pène Blanque et rejoindre son arête SE que l'on gravit (facile). Traverser la Pène Blanque (aérien, long, très beau). La descente pour gagner la Passade d'Arrouye est un peu délicate : la faire versant espagnol dans du terrain à isards. Juste avant la brèche on revient à droite par une dalle + petite vire.

### Traversée du Pic de Bounéu

Remonter en face, traverser le Col de Bouneu, la Hèche de Bouneu au mieux (suivre parfois les traces d'isards qui sont très judicieuses), de vagues vieux cairns sont visibles de temps en temps. Plusieurs passages aériens dont le Cheval Rouge, en forme de faîte d'un toit de maison (roches rougeâtres), amènent à la remontée vers le Pic de Bouneu. Là aussi suivre le terrain au plus facile, en repérant les traces d'isards. On arrive au Pic de Bouneu (2726 m) d'où l'on redescend au Port de la Canau.

## Descente

Du Port de la Canau, un sentier bien cairné descend dans le vallon au N et rejoint le parking supérieur du Cirque. Faire du stop ou couper les lacets de la route pour rejoindre la Chapelle de Héas.

- Longue course d'arête (environ 8 km d'arête) jamais dure (sauf un court passage au niveau du "crux") mais qui demande une attention quasi permanente.
- Ne pas s'engager si le temps est annoncé orageux.
- Au Col de la Munia, on se trouve à un peu plus de la moitié mais la traversée est encore longue ; on peut redescendre par la voie normale (piolet voire crampons utiles) : à considérer donc !
- Cette course permet de passer par plusieurs 3000 pyrénéens :
  - Pic Heid, 3022 m
  - Pointe des Aires, 3028 m
  - Pic de Troumouse, 3085 m
  - Pic de Serre Mourène, 3090 m
  - Petite Munia, 3096 m
  - Grande Munia, 3133 m

<h2>Approche</h2> <p>Départ au choix de Héas ou du parking de Troumouse. Dans les deux cas, un bon sentier mène à la cabane des Aires. De la cabane aller au N pour rejoindre les sources de la Sède puis repérer dans la pente (mi-rocheuse/mi-herbeuse) se trouvant sous la Fourche de la Sède un talweg/couloir dont l&#8217;axe débouche à gauche des tours rocheuses du Pic. C&#8217;est le plus évident. Le remonter plutôt par la droite, il s&#8217;évanouit dans le haut mais on continue à monter au plus simple pour rejoindre sous les tours des pentes de schistes/herbe qui mènent à droite au Col de la Sède. L&#8217;itinéraire est assez bien cairné.</p> <h2>Voie</h2> <h3>Crête E du Cirque de Troumouse</h3> <p>La première partie de l&#8217;itinéraire est décrite ici.</p> <h3>Traversée de Pène Blanque</h3> <p>Poursuivre au plus simple soit par l&#8217;arête soit en contrebas selon ce que dicte le terrain afin de franchir le Mont Arrouy (2888&#160;m). Descendre en suivant le fil puis versant espagnol pour gagner la Brèche de la Clé du Curé. Suivre une sente qui part au S pour contourner la base de Pène Blanque et rejoindre son arête SE que l&#8217;on gravit (facile). Traverser la Pène Blanque (aérien, long, très beau). La descente pour gagner la Passade d&#8217;Arrouye est un peu délicate&#160;: la faire versant espagnol dans du terrain à isards. Juste avant la brèche on revient à droite par une dalle et petite vire.</p> <h3>Traversée du Pic de Bounéu</h3> <p>Remonter en face, traverser le Col de Bouneu, la Hèche de Bouneu au mieux (suivre parfois les traces d&#8217;isards qui sont très judicieuses), de vagues vieux cairns sont visibles de temps en temps. Plusieurs passages aériens dont le Cheval Rouge, en forme de faîte d&#8217;un toit de maison (roches rougeâtres), amènent à la remontée vers le Pic de Bouneu. Là aussi suivre le terrain au plus facile, en repérant les traces d&#8217;isards. On arrive au Pic de Bouneu (2726&#160;m) d&#8217;où l&#8217;on redescend au Port de la Canau.</p> <h2>Descente</h2> <p>Du Port de la Canau, un sentier bien cairné descend dans le vallon au N et rejoint le parking supérieur du Cirque. Faire du stop ou couper les lacets de la route pour rejoindre la Chapelle de Héas.</p>

Robiñera, Munia, Pic de Troumouse, Pic Heid, Gerbats, et les lacs de Barroude en dessous

du col de la Seide au Pic Bouneu

camptocamp

Tour complet du cirque par les crêtes

Camptocamp

<h2>Panorama</h2> <p><a href="https://tour.klapty.com/zhf02IFKNz/?deeplinking=true&amp;startscene=4&amp;startactions=lookat(393.9,4.64,75.87,0,0);">Vue du Cirque de Troumouse</a> par FabTreks</p>

Pène Blanque de Troumouse

Longue randonnée entrecoupée de passages d'alpinisme. Belles vues et intéressante façon de découvrir le très beau Cirque de Troumouse

### Approche
Du parking en bout de route prendre le bon sentier des lacs des Aires. Peu après ces lacs, prendre une vague sente à droite puis monter à vue au Col de la Sède.

### Voie
Se diriger vers le premier sommet : le Pic de Gerbats. Le plus simple, et ce qui est couramment fait, consiste à le contourner par la droite. Pour cela il faut redescendre une cinquantaine de mètres versant W puis suivre vers le S des vires étroites et exposées jusqu'à pouvoir remonter vers l'arête par des pentes d'éboulis.  
Il est aussi possible et plus esthétique de gravir directement l'arête NW (AD, courte). Pour cela, gravir un mur situé juste à gauche du fil (IV+, 1 piton), poursuivre par le fil puis franchir un petit ressaut raide toujours sur le fil (un pas de IV-). On trouve 2 pitons pour faire relais au bout de 45 m. Continuer ensuite en corde tendue en restant toujours près du fil, quelques pas en II ou III. On débouche rapidement sur une terrasse d'éboulis d'où l'on aperçoit sur la droite une vire large et inclinée qui permet de rejoindre la crête au-delà du Pic de Gerbats. On peut depuis ce point monter en aller-retour au sommet ; le rocher est mauvais mais il n'y a aucune difficulté.

Poursuivre ensuite par la crête vers le S puis le SW sur la fin. On passe successivement par le Petit Pic Blanc, le Pic Heid, la Pointe des Aires, le Pic de Troumouse, le Pic de Serre Mourène puis la Petite et enfin la Grande Munia. La crête est large et facile jusqu'au Pic Heid, puis plus étroite mais toujours assez facile jusqu'au Pic de Troumouse, de nouveau facile jusqu'au pied du Pic de Serre Mourène. Ce sommet ressemble à une grosse écaille que l'on gravit par le fil. C'est le passage clef : une longueur de 30 m environ avec un pas de III+ dans le bas, puis une deuxième longueur plus facile. La suite jusqu'au sommet de la Munia est très facile puis assez facile.

### Descente
Par la voie normale française. Il faut tout d'abord rejoindre le Col de la Munia. Pour cela on emprunte l'arête W du Pic de la Munia. L'arête est facile sauf pour un passage de II+ qui emprunte une dalle rayée de deux fissures très patinées (le Pas du Chat). Au pied de ce passage, on emprunte un couloir versant espagnol puis une bonne vire qui ramène sur le fil.  
La descente de la barre inférieure se fait par une grande rampe bien visible pendant la montée. Du col, descendre vers le N puis le NE dans des éboulis ou des névés. Repérer des cairns qui conduisent légèrement sur la gauche à un petit cirque rocheux dans lequel on prend pied par une désescalade délicate mais courte (inexistante par bon enneigement). Suivre alors les cairns qui conduisent le long de la grande rampe jusqu'au pied de la paroi. De là, rejoindre le parking par un sentier évident.

- Cette course est célèbre chez les collectionneurs de 3000 pyrénéens puisqu'elle permet d'en faire six dans la journée :
  - Pic Heid, 3022 m
  - Pointe des Aires, 3028 m
  - Pic de Troumouse, 3085 m
  - Pic de Serre Mourène, 3090 m
  - Petite Munia, 3096 m
  - Grande Munia, 3133 m
- Même si la plupart du temps on évolue dans du terrain facile, on prendra garde car les à-pics de chaque côté seront sans pitié en cas de faux pas.

<h2>Approche 2h</h2> <p>Départ au choix de Héas ou du parking de Troumouse. Dans les deux cas, un bon sentier mène à la cabane des Aires. De la cabane, contourner le Tuc de l&#8217;Escaurède afin de rejoindre le point 2291m (carte IGN). On se retrouve à l&#8217;aplomb du col de la Sède. De là, monter tout droit afin de rejoindre le pied de la pente. On trouve assez vite une succession de cairns. Le chemin attaque la montée par une diagonale vers la gauche. Puis par une succession de plus petits lacets. Le tout est assez évident, bien cairné et ne présente pas de risque évident. Garder l&#8217;oeil ouvert pour bien suivre les cairns&#160;!</p> <p>Une autre option pour ceux partant de la chapelle d&#8217;Héas et qui souhaiteraient effectuer la montée par une option plus sauvage, consiste à rejoindre la cabane des Aguilous et de là le Col de la Sède par son versant Nord (chemin évident). On rajoute un peu de distance, on facilite la recherche d&#8217;itinéraire et on a ainsi la surprise du cirque de Troumouse lors du passage du col.</p> <h2>Voie 5h</h2> <p>Se diriger vers le premier sommet&#160;: le Pic de Gerbats. Le plus simple, et ce qui est couramment fait, consiste à le contourner par la droite. Pour cela il faut redescendre une cinquantaine de mètres versant W puis suivre vers le S des vires étroites et exposées (on passe à la frontière entre roches blanches et sombres). Rejoindre l&#8217;arête par des pentes d&#8217;éboulis en suivant toujours la sente et des cairns, sans trop vouloir monter directement.</p> <p>Il est aussi possible et plus esthétique de gravir directement l&#8217;arête NW (AD, courte, rajoute 30 minutes). Pour cela, gravir un mur situé 7m à gauche du fil (IV+, 5 pitons), poursuivre par le fil puis franchir un petit ressaut raide toujours sur le fil (un pas de IV-, 1 piton). De gros blocs permettent de faire des relais confortables. Continuer ensuite en corde tendue en restant toujours près du fil, quelques pas en II ou III. On débouche rapidement sur une grande terrasse d&#8217;éboulis d&#8217;où l&#8217;on aperçoit sur la droite une vire large et inclinée qui permet de rejoindre la crête au-delà du Pic de Gerbats. On peut depuis ce point monter en aller-retour au sommet qui se contourne par la gauche&#160;; le rocher est mauvais mais il n&#8217;y a aucune difficulté.</p> <p>Poursuivre ensuite par la crête vers le S. On franchit le sommet 2895&#160;m, puis on continue (arête assez facile, quelques mètres aériens) pour monter au Petit Pic Blanc (2957&#160;m). Poursuivre, puis par une arête de roches blanches (quartzite) gagner facilement le Pic Heid. Suivre toujours l&#8217;arête, plus étroite et plus aérienne jusqu&#8217;au Pic de Troumouse (3085m&#160;; quadripode métallique au sommet visible de loin). Il est également possible de suivre des traces de passages et cairns afin de contourner en versant W les premiers contreforts du Pic de Troumouse. Ceci peut permettre de gagner quelques minutes sur l&#8217;horaire mais impose de passer dans du terrain un peu plus instable.</p> <p>Toujours vers le S, descendre facilement à un col et poursuivre jusqu&#8217;au pied du Pic de Serre Mourène (3090&#160;m). Ce sommet ressemble à une grosse écaille que l&#8217;on gravit par le fil. C&#8217;est le passage clef&#160;: un pas de III+ sur trois mètres suivi de 25&#160;m en II (piton avec anneau après le ressaut en III+, sur la gauche, corde fixe parfois en place). La suite de l&#8217;itinéraire, qui reste ambiance montagne, ne présente plus de difficulté technique et la corde peut être rangée selon l&#8217;aisance du groupe</p> <p>Du Pic de Serre Mourène gagner un large col facile en éboulis clairs (muret de bivouac), remonter l&#8217;arête avec roches dalleuses qui suit et atteindre assez facilement la Petite Munia puis le Pic de la Munia (3133&#160;m).</p> <h2>Descente 2h</h2> <p>Par la voie normale française]], il est aussi possible de poursuivre pour un [[routes/175373|tour intégral des arêtes. Il faut tout d&#8217;abord rejoindre le Col de la Munia. Pour cela on emprunte l&#8217;arête W du Pic de la Munia. L&#8217;arête est facile sauf pour un passage de II+ qui emprunte une dalle rayée de deux fissures très patinées (le Pas du Chat, chaînes). Au pied de ce passage, on emprunte un couloir versant espagnol puis une bonne vire qui ramène sur le fil. La descente de la barre inférieure se fait par une grande rampe bien visible pendant la montée. Du col, descendre vers le N puis le NE dans des éboulis ou des névés. Repérer des cairns qui conduisent légèrement sur la gauche à un petit cirque rocheux (gros cairn marquant l&#8217;endroit où descendre) dans lequel on prend pied par 8m de desescalade en II (inexistante par bon enneigement). Suivre alors les cairns qui conduisent le long de la grande rampe jusqu&#8217;au pied de la paroi. De là, rejoindre le parking par un sentier évident.</p>

Traversée sous le Gerbats versant cirque

Pic de Serre Mourène

Crête E Intégrale du Cirque de Troumouse

<h3>Historique</h3> <ul> <li>Première ascension&#160;: 1865 - Charles Packe, Henri Paget (dit &#8220;<em>Chapelle</em>&#8221;), Henri Passet (<em>AJ, XII, 1884, 21</em>)</li> <li><a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k8630740t/f132.image">Première ascension hivernale</a>&#160;: janvier 1881 - Roger de Monts, Victor Paget (&#8220;<em>Chapelle</em>&#8221; fils)</li> </ul> <h2>Panorama</h2> <p><a href="https://www.panorama-photo.net/panorama.php?pid=5192">Vue du Pic du Midi de Bigorre</a> par Walter Schmidt <a href="https://tour.klapty.com/zhf02IFKNz/?deeplinking=true&amp;startscene=4&amp;startactions=lookat(299.28,13.22,75.87,0,0);">Vue du Cirque de Troumouse</a> par FabTreks</p>

Pic de la Munia

<h2>Montée</h2> <p>Lourdes > Luz-Saint-Sauveur > Gèdre > Direction cirque de Troumouse > Héas À la sortie de Héas, uste avant la cabane du péage, prendre sur la gauche le sentier d&#8217;été qui remonte la rive droite en s&#8217;insinuant dans le vallon de Louvères. Une fois les barres rocheuses de la rive droite passées, dépasser un énorme bloc au fond du vallon puis attaquer la pente rive droite (30-35°). Déboucher sur le plateau de Troumouse au niveau d&#8217;une cabane. Viser ensuite le col de la Sède évident au N.</p> <h2>Descente</h2> <p>La descente se fait sur le même versant que la montée.</p> <ul> <li><p>Se garer le plus haut possible en fonction de l&#8217;endroit où la route est barrée. Généralement, ce terminus se situe au niveau du pont de Souarrouy, ce qui rallonge très sensiblement la course. Celle-ci revêt donc un réel intérêt lorsque l&#8217;on peut monter en voiture jusqu&#8217;à Héas.</p></li> <li><p>La situation frontalière du massif et la forme hémisphérique du cirque de Troumouse entraîne une aérologie assez particulière. Prendre donc bien garde à la nivologie de cette face.</p></li> <li><p>Splendide vue sur le cirque de Troumouse, le vallon de la Géla et sur les Aiguillous.</p></li> </ul>

Col de la Sède - Face SW depuis Héas par le vallon des Louvères

<p>Le col de la Sède est situé à l&#8217;extrémité NE des arêtes du cirque de Troumouse, entre la Fourche de la Sède à l&#8217;W et le pic de Gerbats à l&#8217;E. Ce col permet de relier le plateau de Troumouse à la vallée de la Géla. Il constitue également l&#8217;accès (ou la sortie) naturel pour le parcours des arêtes de Troumouse].</p>

Col de la Sède

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

<p>Zone délimitée par le rio Cinca et la Neste d&#8217;Aure à l&#8217;E, les rios Ara et Basa au S, le rio Gallego au SW, les gaves d&#8217;Azun et de Pau au NW. Contient la Bigorre (Néouvielle et Arbizon notamment), le massif Gavarnie - Perdido - Ordesa et le massif Cauterets - Panticosa.</p>

Col de la Sède

Itinéraires

Tour complet du cirque par les crêtes

Crête E Intégrale du Cirque de Troumouse

Col de la Sède - Face SW depuis Héas par le vallon des Louvères

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