<h2>Pujada</h2> Des del coll, agafem la pista asfaltada que surt de darrere la casa del parc i la seguim fins a trobar, al coll d&#8217;Estella, un camí a l&#8217;esquerra que puja pel llom SW. Aquest camí està abalisat amb cordes per evitar-ne l&#8217;erosió. El camí marcat arriba a un punt alt i a continuació començaria a davallar cap al coll d&#8217;Eres. És el moment de deixar-lo i fer un curt tram per roca pelada fins al cim, on hi ha una taula d&#8217;orientació que s&#8217;ho val, per la vistassa que hi ha a 360º. <h2>Tornada</h2> Pel mateix camí, o bé acabant de fer la volta fins al coll d&#8217;Eres, on hi ha la pista inicial.

des del coll d'Estenalles

Camptocamp

camptocamp

Sommet fait d&#8217;ocres conglomérats sur le massif de Sant Llorenç del Munt.

Montcau

Des del centre d'interpretació del parc, situat just sota del coll d'Estenalles, prenem la pista asfaltada tallada al trànsit en direcció al Montcau. Al coll d'Estella deixem la pista i agafem el camí del Montcau, que deixem aviat, abans de la pujada al cim, per agafar un sender a l'esquerra que fa un llarg flanqueig fins al coll Sec.

Baixem per la cara N fins que trobem un corriol a l'esquerra que aprofita una feixa de la roca per anar cap a la cara oposada dels Cortins. El camí, sinuós, fa la volta sencera al cim (curta grimpada amb graons metàl·lics) per cercar-ne els passos més fàcils.

Retornem fins a la canal del N del coll Sec i baixem encara uns metres fins a trobar un nou corriol a la dreta que se'n va cap a les codines de sota del Montcau. Un nou flanqueig ens porta a un altre coll, després del qual seguim pel mateix camí, que manté alçada fins al coll d'Eres, des d'on fem el Montcau. En baixem pel camí de la carena SW, que de seguida ens retorna a l'inici del recorregut.

A l'hivern, si fa prou fred, es poden trobar llengües de glaç que creuen el camí.

Des del centre d&#8217;interpretació del parc, situat just sota del coll d&#8217;Estenalles, prenem la pista asfaltada tallada al trànsit en direcció al Montcau. Al coll d&#8217;Estella deixem la pista i agafem el camí del Montcau, que deixem aviat, abans de la pujada al cim, per agafar un sender a l&#8217;esquerra que fa un llarg flanqueig fins al coll Sec. Baixem per la cara N fins que trobem un corriol a l&#8217;esquerra que aprofita una feixa de la roca per anar cap a la cara oposada dels Cortins. El camí, sinuós, fa la volta sencera al cim (curta grimpada amb graons metàl·lics) per cercar-ne els passos més fàcils. Retornem fins a la canal del N del coll Sec i baixem encara uns metres fins a trobar un nou corriol a la dreta que se&#8217;n va cap a les codines de sota del Montcau. Un nou flanqueig ens porta a un altre coll, després del qual seguim pel mateix camí, que manté alçada fins al coll d&#8217;Eres, des d&#8217;on fem el Montcau. En baixem pel camí de la carena SW, que de seguida ens retorna a l&#8217;inici del recorregut.

Els Cortins i el Montcau

### Départ

Parking col d'Estenalles (km 15 - route BV-1221)  
Sentier balisé

### Itinéraire

Du col, suivre la large piste bétonnée à l'arrière du centre d'information du parc national de Sant Llorenç del Munt. Arrivé au col d'Estella, bifurquer sur la gauche pour suivre la ligne de crête jusqu'au sommet de Montcau (large sentier encadré de cordes au sol). Il est possible d'éviter le sommet en poursuivant tout droit sur la piste.  
Du sommet, redescendre par la crête menant directement au col d'Eres. Suivre alors en face le large sentier menant à "La mola" en sillonnant les forêts de la Carena del Pages (bon balisage). Ce sentier recoupe deux courts passages un peu raides. Au niveau de la Roca Petante, contourner la combe de l'abella pour regagner le bas des falaises de la Mola. Deux itinéraires d'accès au sommet existent : un difficile filant vers le S comportant une part d'escalade (attention, non balisé il se perd) et un facile s'engouffrant dans une brèche masquée (panneau indicatif). Regagner le sommet, sa belle table d'orientation et le monastère de Sant Llorenç qui l'occupe.  
Retour par le même itinéraire.

Forte fréquentation au sommet de la Mola, haut lieu de pèlerinage.

Départ&#160;: parking col d&#8217;Estenalles (km 15 - route BV-1221) Sentier balisé Itinéraire&#160;: Du col, suivre la large piste bétonnée à l&#8217;arrière du centre d&#8217;information du parc national de Sant Llorenç del Munt. Arrivé au col d&#8217;Estella, bifurquer sur la gauche pour suivre la ligne de crête jusqu&#8217;au sommet de Montcau (large sentier encadré de cordes au sol). Il est possible d&#8217;éviter le sommet en poursuivant tout droit sur la piste. Du sommet, redescendre par la crête menant directement au col d&#8217;Eres. Suivre alors en face le large sentier menant à &#8220;La mola&#8221; en sillonnant les forêts de la Carena del Pages (bon balisage). Ce sentier recoupe deux courts passages un peu raides. Au niveau de la Roca Petante, contourner la combe de l&#8217;abella pour regagner le bas des falaises de la Mola. Deux itinéraires d&#8217;accès au sommet existent&#160;: un difficile filant vers le S comportant une part d&#8217;escalade (attention, non balisé il se perd) et un facile s&#8217;engouffrant dans une brèche masquée (panneau indicatif). Regagner le sommet, sa belle table d&#8217;orientation et le monastère de Sant Llorenç qui l&#8217;occupe. Retour par le même itinéraire.

Boucle Montcau- La Mola

Portail d&#8217;entrée pour toutes les activités présente sur C2C en Espagne. N&#8217;hésitez par à créer un article présentant de façon globale l&#8217;activité dans ce pays&#8230; en se mettant dans la tête d&#8217;une personne désirant découvrir le pays (ou une partie) par ce biais. <ul> <li>Le ski de randonnée en Espagne</li> <li>L&#8217;alpinisme en Espagne</li> <li>Escalade en Espagne</li> <li>Cascade de Glace en Espagne</li> <li>La randonnée pédestre en Espagne</li> </ul>

Espagne

Zone délimitée par le Ter et le Segre au N, la Noguera Ribagorçana puis l&#8217;Ebre à l&#8217;W, la Méditerrannée au SE.

Montcau

Itinéraires

des del coll d'Estenalles

Els Cortins i el Montcau

Boucle Montcau- La Mola

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