### Montée

Départ du hameau de St Maurice, direction SW vers le bois des Fraux, puis à la première intersection partir plein S pour passer au lieu-dit (le Fraut-haut), partir au S pour aller au Lac de Cibial, remonter au Puy du Coucu, passer au Puy des Eschamps (1344 m) et monter au Puy de Niermont 1493 m en passant à la vacherie.

### Descente

Partir E pour passer à Roche Jean 1372 m, couper par le bois des Fraux pour rejoindre les Levades, ensuite la Gardille 1214 m et retour à St Maurice.

L'itinéraire peut se faire également en randonnée nordique.

<p>Montée&#160;:</p> <p>Départ du hameau de St Maurice , direction SW vers le bois des Fraux ,puis à la première intersection partir plein S pour passer au lieu-dit (le fraut-haut ),partir au S pour aller au Lac de Cibial ,remonter au Puy du Coucu ,passer au Puy des Eschamps ( 1344&#160;m )et monter au Puy de Niermont 1493&#160;m en passant à la vacherie .</p> <p>Descente&#160;:</p> <p>Partir E pour passer à Roche Jean 1372&#160;m ,couper par le bois des fraux pour rejoindre les levades ,ensuite la Gardille 1214&#160;m et retour à St Maurice .</p>

par le lac du Cibial

Camptocamp

camptocamp

<p>Sommet sur la Haute-Planèze .</p> <p>Terrain de jeu pour le raid à ski , la randonnée en raquette , trail&#8230;</p>

Puy de Niermont ( Haute-Planèze ) .

<h2>Ski de randonnée</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Mont Blanc</h4> <p>Mont Blanc</p> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h4>Vercors</h4> <p>Vercors</p> <h4>Chartreuse</h4> <p>La Chartreuse est un massif bien arrosé qui lui assure un bon enneigement malgré son altitude modeste (Chamechaude étant son point culminant (2082m). La première partie est généralement boisée alors que les sommets sont souvent défendus par de grandes barres rocheuses qui donne a ce massif un caractère qui lui est propre.</p> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Alpinisme</h2> <h3>Alpes</h3> <h4>Chamonix - Mont Blanc</h4> <h4>Écrins</h4> <h4>Vanoise</h4> <h3>Pyrénées</h3> <h2>Escalade</h2> <h3>Verdon</h3> <h3>Hautes Alpes</h3> <ul> <li>Céuse</li> <li>Orpierre</li> </ul>

France

<p>Sommet aplati qui domine la vallée de l&#8217;épie et le château de Bélinay</p>

Puy des Eschamps

Itinéraires

par le lac du Cibial

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