### Pujada

Des del refugi dera Restanca ens dirigim cap a la sortida d'aigües del Lac de Mar (cap al SW); al replà (passarel·la per creuar el torrent), girem a l'esquerra i entrem al circ dera Restanca cap a la cota 2150 m. Pugem pel fons de la vall i després pugem cap a la dreta una bonica coma una mica més pendent (30º durant 300 m). A dalt els pendents se suavitzen i condueixen sense dificultat a l'avantcim de cota 2610 m, ben visible.

### Baixada

Pel mateix itinerari (o bé per una coma més pendent i una mica més al N, situada al peu d'una bonica paret de roca i que ens retorna cap al circ dera Restanca).

<p>Course courte et facile; très rapide depuis le refuge de la Restanca et présentant une descente plein N.</p> <h2>Montée</h2> <p>Du refuge de la Restanca, se diriger vers le déversoir du Lac de Mar (vers le SW); au replat (passerelle pour franchir un torrent), obliquer franchement à gauche pour entrer dans le Circ dera Restanca vers 2150&#160;m. Remonter le fond du vallon puis remonter à droite une jolie combe un peu plus raide (30° sur 300&#160;m). Au-dessus, des pentes plus douces conduisent facilement à l&#8217;épaule 2610&#160;m, bien visible.</p> <h2>Descente</h2> <p>Par le même itinéraire (ou une combe plus raide et un peu plus au N au pied d&#8217;une belle paroi rocheuse ramène dans le Crc dera Restanca.</p>

Arrivée au petit col 2600 m ; au fond l'épaule 2610 m d'où nous venons

Circ dera Restanca

Descente du Col 2600 m

Vers le sommet; au fond le petit col où nous remonterons

Au dessus du Circ dera Restanca

Epaule 2610 m en vue

Descente sur le refuge de la Restanca

Beau granit vers le col 2600 m

Au sommet de l'épaule 2610 m

Tumeneia - Épaule N 2610 m depuis le refuge de la Restanca

Camptocamp

camptocamp

<p>Point culminant de la Serra de Tumeneia, entre le Tuc des Monges au NE et le Pa de Sucre au SW.</p> <h2>Historique</h2> <ul> <li><a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k36056n/f454.image">Première ascension probable</a> (sous le nom de <em>Tuc Ménège</em>)&#160;: 1890 - Henry et Marcel Spont.</li> <li><a href="https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k9679250k/f16.image">Deuxième ascension connue</a>&#160;: 7 août 1912 - André et Pierre Harlé, Pierre de Joinville, François-Bernat Salles.</li> <li>Première traversée Tumeneia - Pa de Sucre - Pointe Harlé&#160;: 30 juillet 1926 - Pierre Abadie, Jean Arlaud, Louis Mothe.</li> </ul> <h2>Bibliographie</h2> <ul> <li><em><a href="http://www.ghm-alpinisme.fr/alpinisme.php">Alpinisme</a> GHM</em>, 1927, n<sup>o</sup>5, p.174&#160;: mention de la 1<sup>re</sup> traversée Tumeneia - Pointe Harlé.</li> </ul>

Tumeneia

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Espagne

<p>Zone délimitée par la Garonne à l&#8217;E, la Noguera Ribagorçana au SE, la N-260 au S, le rio Cinca et la Neste d&#8217;Aure à l&#8217;W. Contient les massifs du Luchonnais et du fond d&#8217;Aure, Posets, Cotiella, Maladeta et Aigüestortes.</p>

Tumeneia

Historique

Bibliographie

Itinéraires

Tumeneia - Épaule N 2610 m depuis le refuge de la Restanca

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