por el lago de Lanoux

ida

subir a la presa de Lanoux por el camino de Ingénieurs o por el lago de Font Vive y el sendero horizontal. Seguir el sendero marcado para ladear al estany de Lanós po el E. después de pasar el Castell Isard y poco antes de la extremidad NE del lago, subir al E en la pendiente débil. Pasar cerca de varios lagos y enfilar al SE en el valle entre el Castell Isard y el pla du Carlit (cota 2804 m, anonima en el mapa IGN). en el eje del valle, un corto corredor de tarteras poco verticales (senda) llega a la cresta hacia 2760 m, a mitad de camino entre pla de Carlit y Carlit de Baix. Seguir la ancha cresta al S, pasar el puig de Sobirans (2785 m) y llegar al Carlit de Baix (2806 m).

bajada

volver al colladín (2755 m) entre Carlit de Baix y puig de Sobirans (el itinerario en invierno trazado en el mapa IGN entre Carlit de Baix y Carlit es gracioso : acantilado). Una pendiente de tartera baja hacia un lago anónimo (2559 m). no hay itinerario muy definido luego, muchas pequeñas barras pero pasa dónde sea. Tirar al S para pasar al pie del Carlit y llegar al rec dels Forats. Seguir el ríachuelo tranquilo de una orilla para otra para llegar al sendero de ida cerca de la presa.