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Montée
Depuis les Granges (Vallée Étroite) prendre le chemin direction NW en rive droite du ruisseau jusqu’à la maison des Chamois puis prendre à gauche à la balise. Vers la cote 2090 m (ancienne mine Blanchet), prendre à gauche vers les deux Sérus. Poursuivre jusqu’à une passerelle qui traverse le ruisseau de la vallée Étroite au niveau du Prat du Plan (2210 m) et continue entre le Plan du Dîner (gauche) et le petit Séru (droite), passer à l’E sous le petit Adret jusqu’au col des Méandes (2727 m, à ne pas confondre avec le col des Muandes 2828 m un peu plus à l’W). Poursuivre à l’W sur le sentier qui monte en lacets jusqu’à la chapelle du mont Thabor, sous le sommet. L’arrivée au plateau sommital (3178 m) est à environ 100 m derrière la chapelle, à l’W.
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