Traversée S > N

Montée

Départ du plan des Fontainettes (musée du Mont Cenis), 2083m. Remonter le sentier jusqu’au fort de Ronce, 2093m, 40mn. Suivre ensuite au N, un bon sentier jusqu’au plan des Trois Fontaines, 2300m, 15mn. Trouver un excellent sentier bien visible (ancien sentier militaire ?)qui remonte les 750m en de nombreux lacets (balisage fréquent jaune), 2h jusqu’au col du Loup 3042m.(névés en début de saison dans la pente sommitale). Les 150 derniers mètres en schiste passe facilement sur le sentier s’il n’y a pas de neige.

Traversée S > N du col du Loup

Du col partir W par une sente bien marquée et traverser les clochetons (sur l’arête, quelques pas d’escalde) ou contournement par le versant N jusqu’au point culminant, le sommet de la Nunda, 3079m, 15mn depuis le col du Loup.

Descente par le versant N (Val Cenis)

Au départ par une pente raide jusqu’à la cote 2700m (la Casse), pente raide en schiste fin ou névés raides, 30mn depuis le col du Loup. Du replat cote 2700m, partir W par une sente bien marquée, cairns, balisage jaune et contourner la base du somet de la Nunda, jusqu’à trouver une piste qui descend du col de la Met vers 2650m, 30mn. Suivre cette piste jusqu’au sommet du télésiège de Solert (2565m) puis repérer une piste peu arquée qui contourne l’Oullon des Arcelins (2500m), 30mn. Suivre cette piste jusqu’au sommet du téléski du mont Cenis, 2300m, 30mmn. Descendre dans les alpages S pour retrouver le sentier des 2000 aux fermes de la Buffat, 2150m, 30m. Suivre le sentier des 2000m jusqu’au plan des Fontainettes, 1h30 depuis les ferme de la Buffat.