Piz Cotschen / Roetlspitz / Punta Rosa - En traversée Val Muraunza - Val Costainas

Montée

De Punt Teal sur la route du col de l’Umbrail suivre la route du col et le vallon jusque après le petit lac. De là, rejoindre en fonction des conditions le col 2844 (Sella da Piz Cotschen) au S du sommet. Du col, on peut remonter l’arête S ou traverser la face SE et rejoindre le sommet par l’arête W.

Descente

Descendre depuis le sommet plus ou moins directement la face NNE. Se laisser glisser au mieux ensuite le long du Val Costainas jusque vers 2230 m. De là, choisir soit: * la rive droite et rejoindre l’Alp Prasüra et éviter la cascade en suivant le cheminement de la route carrossable. * la rive gauche, on reste alors à peu près sur le dos de l’épaule puis on bascule à gauche pour revenir à droite. On passe plus ou moins par la clairière.

Vers 2050 m, les deux itinéraires se rejoignent. Il ne reste plus qu’à rejoindre Punt Teal.