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Montée
Il faut d’abord atteindre le col de Torrent:
- Depuis le barrage de Moiry, suivre une route carrossable jusqu’à l’alpage de Torrent puis suivre un chemin jusqu’au col en passant à côté d’un joli lac. - Depuis Villa (au-dessus d’Evolène) suivre une route qui passe par les mayens de Cotter puis un chemin que le suivre jusqu’en dessous du col, là où un chemin bifurque et monte vers le Sasseneire.
Du col, descendre quelques pas dans la face W jusqu’à ce qu’un chemin bifurque en direction de Sasseneire. Suivre ce sentier qui monte d’abord dans des pentes de schistes puis rejoint l’arête pour atteindre le sommet. Possibilité aussi de suivre le fil de l’arête (sauf à la fin à cause de gros blocs que contourne le chemin)
Descente
- Par le même itinéraire.
- Si on veut rejoindre la combe de Lona, descendre d’abord dans le versant E au col de Levron en franchissant au départ le mur sommital en empruntant un de ses couloirs (T4). Atteindre alors sans difficulté la combe de Lona.

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