Par le lac de Crabounouse depuis le pont de Crabiou

Itinéraire

Suivre le bon chemin qui passe près de la petite cabane en pierre de Motte (4 places, cheminée mais porte d’entrée défoncée…). Arrivé dans le cirque de Lis repérer 3 cascades. Le chemin monte au début entre les deux cascades de gauche en suivant une croupe herbeuse qui borde une cascatelle résurgeant de sous un toit rocheux plus haut. Repérer les points bleus par endroits sur le rocher. Avant d’accéder au début du sentier à chamois isards qui démarre à cette croupe, traverser le torrent, plus facile vers l’amont où il se divise en trois (méfiance avec les ponts de neige en début de saison).

Une fois sur la croupe et sur le sentier avec points bleus, le suivre jusque sous le toit puis en ascendance à droite, traverser la cascade centrale au niveau d’une chute, continuer en ascendance à droite avec quelques montées tout droit (repérer points bleus et cairns). Plus haut on change de couleur : points et flèches rouges : les suivre. On arrive dans un large couloir (ou petit vallon) qui monte en direction du pic évident qui se détache dans le ciel. Suivre ce vallon (névé persistant) jusqu’en haut (gros cairns sur blocs). Parvenu en haut repérer un dernier cairn et surtout un court passage herbeux facile sur la gauche qui permet de basculer vers la gauche et d’arriver sur des traces de brebis. Les suivre, flairer les passages les plus faciles, laisser le lac de Crabounouse sur la gauche (on n’y passe pas) et arriver dans un nouveau petit vallon rectiligne qui monte vers un petit col assez évident au-dessus (petit doigt rocheux sur la gauche de ce col). Remonter le névé (ou éboulis en fin de saison) pas bien raide (25/30° maxi) jusqu’au col (cote 2951 m). Du col, suivre à droite l’arête facile de quartzite qui débouche dans un champ de pierre peu raide.

Premier sommet (3016 m). Traverser un large col facile (neigeux au début de saison) et remonter en face au Pic de Crabounouse (3021 m, cairn avec tube alu pour petit cahier), continuer par la crête toujours facile pour passer aux différents sommets (cairns).

Enchaîner éventuellement avec le Bugarret et la dent d’Estibère Male.

Descente

Idem, ne pas perdre le sentier !