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Parking à Courchevel 1850 m au pralin-Mugnier.Prendre direction S le vallon des Avals jusqu’au Biol. Puis l’on monte à gauche dans la combe des Roches dont on sort en passant par le goulet sur la gauche plutôt que par la ligne de crête sur la droite. Puis on continue , plein S en direction du col des Saulces. Au col,on prend à gauche la face S en direction du sommet du rocher de la Plassa. On laisse les skis au pied de l’arête,et l’on poursuit à pied,une paire de crampons peut être utile.
Redescendre en direction du col des Saulces puis plein W jusqu’au Chalets de Val.Puis l’on remet les peaux à ce niveau (2220 m) et l’on remonte en direction des Lacs Merlet que l’on n’atteint pas car il faut passer au refuge Merlet, et là, on prend direction N le vallon juste au-dessus du refuge,et à l’altitude 2600 m sur la crête basculer à gauche pour rejoindre les pistes de Courchevel atteindre le mont Bel-air et tirer à droite ou l’on prend la piste rouge du Mont Bel-air,puis la piste verte du praline que l’n quitte au bout de 100 m pour retrouver la voiture.

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