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Montée
Monter au refuge de Tré la Tête depuis le Cugnon. Traverser et descendre le mauvais pas (déchausser si nécessaire)afin de prendre pied sur le Glacier de Tré la Tête. Remonter le glacier en serrant rive droite afin de passer au dessus des séracs de Tré la Grande. Sur le “plat”, à l’aplomb des Conscrits, traverser le glacier pour rejoindre, rive gauche, l’attaque des pentes du Glacier du Mont Tondu. Remonter la combe menant au Mont Tondu en restant rive droite (on passe au dessus de séracs) et rejoindre un col à 3050m sous le Pain de sucre. Terminer par l’arête à pied pour gagner le Pain de Sucre.
Descente
Retourner, depuis le Pain de Sucre, au petit col à 3050m. Descendre vers les Lacs Jovets puis, vers 2728m, au pied du premier ressaut raide, tirer franchement à droite pour attraper un beau couloir au NNW, évident, régulier et long (environ 900/1000m). Ensuite, en bas de la Combe du Nant, tirer à gauche en visant le côté gauche du torrent de Tré la Tête (on passe comme on peut à travers quelques vernes). Plus bas on rejoint le chemin d’été que l’on suit jusqu’à la Laya, avant de récupérer la Voie Romaine (au niveau du Nant Borrant).

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